穿高跟鞋時的正確走姿
經常看到穿高跟鞋的妹子走路特別奇怪,走一步向前衝一下,還有種膝蓋打不直的感覺,那麼,穿高跟鞋怎樣走纔對?
操作方法
(01)首先,關於重心。無論是站立還是行走時,重心都要保持在一條與地面垂直的直線上,不能重心向前移、全身往前傾。走路邁步時,重心切記隨着往前跨出的那條腿移動,重心永遠都要在你直立的那條腿上。
(02)其次,挺直上半身,全部收緊,不要把所有的重量都壓在兩條腿上。穿高跟鞋之所以好看,很殘忍的。就是因爲它是一個能讓我們身體繃緊的單品,從頭顱到脖頸、到胸、到腰部、到臀部,要全部繃緊!並且,上半身越放鬆,下半身就越會因爲承力過大繃緊得越嚴重,高跟鞋越穿越累。
(03)第三,放鬆下半身,尤其是小腿部分,自然行走,膽大心細。與上半身相比,下半身應該是放鬆的。許多女生有一種誤解,認爲高跟鞋每一步腿伸直是腿部繃緊的結果,恰恰相反,那是正確發力後自然放鬆的結果。
特別提示
不贊成女生穿厚防水臺的高跟鞋,立刻讓你看上去廉價數倍、結實強壯數倍,不優雅,並且厚防水臺是很危險的,容易摔倒。
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