夏季怎麼防曬
夏天到了,姑娘們又可以一展腰肢了,但是夏季超強紫外線讓姑娘們望而卻步,那麼夏季該如何防曬呢?
操作方法
(01)在夏季超強紫外線的影響下,防曬霜防曬成了必備的物品。在夏季出門半個小時前,在身體各個裸露的地方塗上防曬霜,能有效隔絕紫外線。
(02)防曬霜的選擇上也是十分有技巧的。如果只是出去家門附近買一個東西,那麼就可以用防曬指度較低的防曬霜。如果是長時間在外的話,就一定要選擇防曬指數及防曬持久度高的防曬霜。
(03)現在出現了防曬霜的進化版–防曬噴霧,一瓶小小的防曬噴霧,你想噴哪就噴哪,而且還能隨身攜帶,隨時隨地,360°防曬。
(04)由於太陽中含有紫外線,長時間曬太陽後面板會變黑,所以如果是長時間在外,除了要抹防曬霜,還要帶一把防曬效果好的遮陽傘。
(05)在遮陽傘的選擇上,一定不要貪便宜。便宜的遮陽傘往往防曬效果很差,起不到防曬的作用。最好選擇多層的黑膠這陽傘,或者第三代霧面膠遮陽傘。
(06)如果沒有這種遮陽傘的話,可以買防曬衣。市面上有很多輕薄的防曬衣適合夏季使用,防曬衣不僅美觀,便於攜帶,而且防曬效果也是不錯的。
(07)在食物中有很多成分是會使面板在陽光下更容易被曬黑的,比如在相同條件下,吃完胡蘿蔔和木瓜等食物後出門會比什麼都不吃要更容易被曬黑。
(08)相反的,吃另外一些食物會保持面板的白皙健康。比如含維生素C高的食物,不僅能補充身體所需必需的維生素還能起到美白抗衰老,防曬的作用。
特別提示
夏季防曬要注意,保護好自己,不要被曬傷了哦。
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