臉上長痘痘、留下痘印了怎麼辦?全面護理方法
油性/混合性痘痘肌膚日常護理
(01)清潔要做好一般來說,油性跟混合性偏油肌膚比較容易滋生痘痘,所以做好清潔很重要。洗臉時最好採用冷熱交替的方式,先用溫水將毛孔開啟,溫水的溫度以自己手背感受舒適,透過潔面產品,用手指按摩臉部肌膚,用溫水沖洗掉污垢後,再用冷水收縮毛孔。
(02)正確使用護膚品油性跟混合性偏油肌膚,應選用有具有清爽性但也具有保溼效果的護膚品。也可以使用平衡水用在T區部位,對於T區的出油情況有很好的幫助。每週可以做一次去角質或者清潔面膜,帶走表面的老化角質。但痘痘肌不要使用過於滋養的面膜,敷完後要做好保溼工作。
(03)注意個人衛生平時要多洗頭,夏天保持每天清洗,冬天保持兩天洗一次。頭部的油脂分泌也會導致臉部出油。牀單、枕頭也應該時常清洗,保持乾淨。如果你是愛長痘又留着厚厚劉海的妹子,最好是要把劉海梳開,讓肌膚透氣。
(04)保持充足睡眠充足的睡眠可以加快肌膚的新陳代謝,會讓你在第二天看起來氣色更好。12點~凌晨2點鐘是面板修復的最佳時間,所以每天應該在11點鐘應該進入睡眠狀態。
(05)保持愉悅心情心情的好壞也能夠影響內分泌,保持心情愉快對解除痘痘有很大的幫助。
出現痘痘後注意事項
(01)不亂使用護膚品出現痘痘後,不能使用磨砂膏去角質類物品,會對痘痘有刺激性。最好不要化妝,彩妝會更容易堵塞毛孔,清潔不乾淨的話,還會產生粉刺。最好不要在藥店亂使用祛痘的藥品,臉上的肌膚比身上要嬌嫩,藥店裏的藥品雖然有祛痘功能,但對臉上的肌膚會有很大的刺激性,也沒有那麼大的祛痘效果。
(02)不擠壓痘痘長痘痘後,很多人習慣用手去擠弄痘痘,不僅會刺激痘痘,還會留下更難消去的痘印。我們的手上都是含有細菌的,如果用手直接去觸碰痘痘,會進一步加重痘痘的滋生。平時也不要經常用手觸摸臉上的肌膚,保持乾淨。
(03)不吃辛辣食品在食品上這時可以多吃一些對痘痘有幫助的水果,像番茄、山楂類水果可以多吃一些,維生素含量很高。要拒絕吃油炸、燒烤類食品。
去痘印方法
(01)DIY面膜做一些針對性面膜可以慢慢淡化痘印,可以將珍珠粉與雞蛋白混合,塗在臉部,敷15分鐘,一週兩次,或者直接將珍珠粉加水調成一定比例,也是可以的。切片的蘋果片對淡化痘印也有一定的幫助。
特別提示
祛痘最好以飲食內調和護膚品外養才能達到最好的效果
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