三七粉祛斑的吃法

操作方法

（01）三七粉具有很好的活血化瘀的功效，特別是三七粉有效成份中的PDS和PNS對人體面板有很好的抗衰老功能，除此之外還可以消除老年斑和麪板上細小的皺紋。三七粉中的PDS和PNS因子可以滲透到面板底層，加速面板中微血液循環，促進色素和毒素的清除，增強面板的呼吸，從而讓面板看起來自然光滑美白，有彈性。因此三七粉也成了很多女性朋友們選擇養顏、美容佳品之一。.順便說一下，三七粉除了能夠能夠活血化瘀，抗衰老、養顏之外，治療外傷失血過多，內出血等，三七粉不同的吃法達到的效果也會不同。吃法主要分爲熟吃和生吃，三七粉祛斑的吃法則是生吃，要達到真正祛斑美容的功效還要配合外用三七粉面膜，下面會有詳細說明

（02）三七粉祛斑的吃法七粉祛斑的吃法是每天睡前用一小勺三七粉，大約2-5克左倒入一杯牛奶中，攪拌均勻一起全部喝下，除了和牛奶一起之外，將同樣的少量三七粉加入溫開水中，加入適量蜂密兌着喝，效果也是一樣。最後說一下需要注意的問題：別誤以爲三七粉祛斑的吃法時吃得多效果就更好，雖然三七不會有副作用，但最好是少量多次；比如你打算每天吃5克，你可以每天早、中、晚各喝一杯三七粉牛奶，分量分別爲2克、2克、1克，效果就比你一次吃5克好，少量多次才能達到養生的功效，是分爲三次、兩次還是一次吃，看自己的時間分配。