三七粉的正確吃法
三七粉又叫田七粉、金不換,是用三七的根打成的粉。三七具有止血、活血化瘀、消腫定痛的功效,因此常被用來治療跌打損傷,牙齦出血等。三七粉又是很好的補藥,對治療貧血效果極佳。那麼,我們應當如何食用三七粉才能發揮它的最大功效呢,下面就爲大家簡單做個介紹。
操作方法
(01)三七粉吃法主要是分熟和生吃,熟吃、生吃功效各有不同。熟吃方法:可將三七粉做成藥膳,有強身補血,治療過度疲勞和貧血的功效。主要的藥膳有:三七烏雞煲、三七藕汁蒸雞蛋、田七靈芝煲雞、三七根鬚燉雞等。
(02)生吃吃法:每天早上或飯前用溫開水或者蜂蜜水沖服,有治療胃出血、冠心病、心絞痛、治療三高、增強免疫力,抗衰老的功效。
(03)活血化淤的正確吃法:用三七燉螃蟹,或者三七泡白酒,放置30天后即可服用。
(04)產後恢復氣血的吃法: 產後每天吃2克用蜂蜜水送服,可以補血養氣,加速恢復身體狀況。
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