麥迪幹拔投籃祕籍
麥迪是很多喜歡看NBA人的偶像,那一手飄逸的幹拔,至今歷歷在目,是不是很想學會那一手幹拔,在球場上吸引女生的尖叫,這裏小編帶你學會麥迪的幹拔神級。
操作方法
(01)首先我們需要一定的控球能力,以便能夠急停時能夠掌握住球。
(02)調整好投籃姿勢,投籃姿勢不對,就算是幹拔跳投,也會很容易被蓋。
(03)然後就是起跳動作,在跑動中已經起速,這時抓球單腳起跳,在空中雙腳擺開,以保持平衡。
(04)不是抓球就投,這裏就需要一定滯空能力了,學會看前方防守人防守起跳速度與位置,若是確定夠不着,乾脆利落投出球。
(05)還有一種幹拔方式,當隊友傳球給你時,接球迎着防守球員起跳,果斷出手,這時候防守球員一般很難反應過來。
(06)再就是虛晃幹拔,這考驗的是你的假動作做的是否到位了,一般做出突破動作,在別人防守重心偏向一邊時,立馬起跳幹拔。
(07)標準的幹拔是先起跳後出手,而不是起跳立即出手,這裏有很大的區別,需要和好的彈跳與滯空能力,這些還是需要訓練。
(08)在平時打球時,運用幹拔跳投時,要建立在投籃命中率高的前提下,否則學會了動作,也是沒有用的。
特別提示
幹拔時要注意自己的安全,特別是落地的時候。
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