羽毛球比賽規則:雙打規則
羽毛球是一項室內,室外兼顧的運動。依據參與的人數,可以分爲單打與雙打。羽毛球拍一般由拍頭、拍杆、拍柄及拍框與拍杆的接頭構成。一支球拍的長度不超過68釐米,其中球拍柄與球拍杆長度不超過41釐米,拍框長度爲28釐米,寬爲23釐米,隨着科學技術的發展,球拍的發展向着重量越來越輕、拍框越來越硬、拍杆彈性越來越好的方向發展。下面我們就一起來看看羽毛球雙打比賽規則吧。
操作方法
(01)雙打發球規則:發球方得分爲偶數時,發球方在右半場進行發球。當發球方得分爲奇數時,在左半場進行發球。
(02)只有接發球員才能接發球;如果他的同伴去接球或被球觸及,發球方得一分。
(03)如果發球方取得一分,那麼下一回合其繼續發球,且發球人不變。
(04)如果接發球方取得一分,那麼下一回合其成爲發球方。
(05)任何一局的本方發球員失去發球權後,同時對手獲得一分,接着由他們的對手之一發球,如此傳遞發球權,注意,此時雙方4位運動員都不需要變換站位。
(06)球發出後就不再受發球區的限制了。運動員可在本方場區自由站位和將球擊到對方場區的任何位置。
(07)發球員和接發球員都必須站在斜對角線發球區內發球和接發球,腳不能觸及發球區的界限;兩腳必須都有一部分與地面接觸,不得移動,直至將球發出。
(08)發球員的球拍必須先擊中球託,與此同時整個球必須低於發球員的腰部。
(09)重發求①遇不能預見或意外的情況,應重發球。②除發球外,球過網後,球掛在網上或停在網頂,應重發球。③ 發球時,發球員和接發球員同時違例,應重發球。④發球員在接發球員未做好準備時發球,應重發球。
(10)羽毛球運動適合於男女老幼,運動量可根據個人年齡、體質、運動水平和場地環境的特點而定。青少年可作爲促進生長髮育、提高 身體機能的有效手段進行鍛鍊,運動量宜爲中強度,活動時間以40-50分鐘爲宜。適量的羽毛球運動能促進青少年增長身高,能培養青少年自信、勇敢、果斷等優良的心理素質。老年人和體弱者可作爲保健康復的方法進行鍛鍊,運動量宜較小,活動時間以20-30分鐘爲宜,達到出出汗、彎彎腰、舒展關節的目的,從而增強心血管和神經系統的功能,預防和治療老年心血管和神經系統方面的疾病。兒童可作爲活動性遊戲方法來進行鍛鍊,讓他們在陽光下奔跑跳躍,並要求他們能擊到球,培養他們不畏困難、不怕吃苦、不甘落後的品質。羽毛球在中國有着良好的羣衆運動基礎和大衆普及型。
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