怎樣掌握排球的發球
操作方法
拋球要穩
發球的好壞是由拋球決定的,雖然能拋出好球不一定能發出好球,但是拋不出好球就一定發不出好球,所以在拋球的時候要將球平穩的拋起,將球拋棄的高度應該與身高成一定比例,這樣就能發出好球。
揮手臂要快
在發球時將手臂快速的揮出也是掌握好發球的一個要點,在用手擊打球時,手臂揮動的速度要和球在下落時飛行的速度成正比,這樣打出的球纔能有力,飛的比較快。
擊球準確
發球時擊中球的相應部位,用力將球擊出,使球與手掌發力方向相同,擊中球要有很好的時空感很重要,如果沒有好的時空感,是很難發出好球的甚至連球都發不出。
正確的手法
擊球的手法不同,發出的球在速度方面也不相同,所以不同的發球種類,就應該掌握不同的發球手法。
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