酷知百科網有關排球的精選知識
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![排球正面扣球技巧]( "排球正面扣球技巧")
排球正面扣球技巧
操作方法（01）正面扣球動作方法和技術分析(均以右手扣球爲例)正面扣球是扣球技術中一種重要的方法,是比賽中運用得最多的一項進攻性技術,適合於近網和遠網扣球。由於正面扣球面對球網,便於觀察對方攔網和防守情況,扣球隊...
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![排球規則是什麼？]( "排球規則是什麼？")
排球規則是什麼？
排球爲5局3勝制，每局25分，決勝局15分。排球運動由兩隊各六名選手組成，每隊的球員都有自己固定的位置，三名網前選手和三名靠近底線的選手。每一方擊球過網不得超過三次。運動員不得持球，不得連續擊球兩次,身體的任何部分不...
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![如何打好氣排球？]( "如何打好氣排球？")
如何打好氣排球？
氣排球是一項較爲簡單的運動，其較排球而言，球質軟，球體大，重量約爲排球的1/2，因此氣排球更容易接球，也更容易上手，但想打好氣排球也不是一件容易的事，下面就爲大家詳細講解如何才能打好氣排球。操作方法（01）瞭解規則想打好氣排...
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![排球正面雙手下手墊球練習方法]( "排球正面雙手下手墊球練習方法")
排球正面雙手下手墊球練習方法
在學習排球墊球準備姿勢和移動後，進行勢球教學，可採用以下方法進行練習。使用這些方法，既可作爲技術練習手段，也可進行趣味競賽。步驟/方法（01）手臂放球法。練習者做好準備姿勢後用雙手互握的手指撥球，讓球沿手腕向前小臂方...
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![軟式排球發球要如何掌握]( "軟式排球發球要如何掌握")
軟式排球發球要如何掌握
球類運動項目之一，球場長方形，中間隔有高網，比賽雙方（每方六人）各佔球場的一方，球員用手把球從網上空打來打去。排球運動使用的球，用羊皮或人造革做殼，橡膠做膽，大小和足球相似。操作方法（01）透過比賽我發現在軟式氣排球的比賽中...
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![排球運動的特點]( "排球運動的特點")
排球運動的特點
排球是一種比較健康的球類運動，那麼大家知道排球運動的特點是什麼嗎？接下來這篇指南將告訴你答案。操作方法排球運動具有親民性的特點，不管是什麼羣體的人，只要透過團隊的合理配合就可以很好的上手。排球運動還具有易上手...
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![簡筆畫打排球男生的畫法]( "簡筆畫打排球男生的畫法")
簡筆畫打排球男生的畫法
打排球既可以在球場上比賽和訓練，又可以在一般空地上活動，比賽規則容易掌握，運動量可大可小，適合於不同訓練程度的人。下面小編就來教給大家簡筆畫‘打排球男生’的畫法。操作方法（01）先畫出男生又粗又彎的眉毛，眼睛用橢圓形...
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![排球發球之正面下手發球技巧及如何掌握]( "排球發球之正面下手發球技巧及如何掌握")
排球發球之正面下手發球技巧及如何掌握
球類運動項目之一，球場長方形，中間隔有高網，比賽雙方（每方六人）各佔球場的一方，球員用手把球從網上空打來打去。排球運動使用的球，用羊皮或人造革做殼，橡膠做膽，大小和足球相似。操作方法（01）發球技術的動作方法較多，無論採用哪種...
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![排球傳球動作要領]( "排球傳球動作要領")
排球傳球動作要領
操作方法當我們的位置不好進攻的時候，就需要傳球給隊友。傳球前必需站在合適的位置，確定好球與身體的距離，雙腿微微彎曲，呈稍蹲的姿勢。傳球時，手型也非常重要。應使雙手張開成半球狀，使手指與球吻合，這樣有助於發力，也能讓球...
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![男子排球和女子排球球網一樣高嗎？]( "男子排球和女子排球球網一樣高嗎？")
男子排球和女子排球球網一樣高嗎？
不一樣男子排球和女子排球球網不一樣高，排球比賽中，場地中線上空架有球網。網寬1米，長9.50米，掛在場外兩根圓柱上。女子網高2.24米，男子網高2.43米。青少年男排的球網高度是2.24到2.35米之間，青少年女排的球網高度是2.10到2...
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![排球發球種類及動作要領]( "排球發球種類及動作要領")
排球發球種類及動作要領
球類運動項目之一，球場長方形，中間隔有高網，比賽雙方（每方六人）各佔球場的一方，球員用手把球從網上空打來打去。排球運動使用的球，用羊皮或人造革做殼，橡膠做膽，大小和足球相似。操作方法（01）排球發球技術分爲下手發球、上手大力...
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![中考體育——排球]( "中考體育——排球")
中考體育——排球
2016年裏約奧運會中國女排的奪冠，必將掀起一輪新的“排球熱”，接下來給大家分享一下中考體育項目——排球操作方法（01）121體育*下載（各大手機應用商店均可下載）（02）A動作要求受試者在規定的測試區域內原地將球拋起，個人連續正...
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![怎樣練習打排球]( "怎樣練習打排球")
怎樣練習打排球
排球運動非常的鍛鍊身體，接下來我們就來講一講怎樣練習打排球操作方法要想練好排球，我們的身體素質要好，我們應該加強平時鍛鍊，尤其是胳膊和腿部的力量，多做一些平地支撐鍛鍊胳膊。要想練習好排球，我們首先要練習好墊球，首先...
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![排球入門基礎知識]( "排球入門基礎知識")
排球入門基礎知識
操作方法排球比賽一般都是有雙方各六人組成，每個人都有自己的分工和站位，排球運動講究的是團隊合作，如果排球在白線內落地即算輸。排球比賽中，一方過網前擊球次數不得超過三次，而且同一人不能超過兩次，否則即爲犯規，另外不得...
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![排球一局多少分贏？]( "排球一局多少分贏？")
排球一局多少分贏？
排球比賽爲5局3勝制，前4局比賽採用25分制，贏得至少25分，並同時超過對方2分時，勝1局。決勝局（第5局）的比賽採用15分制，先獲15分並領先對隊2分爲勝。排球比賽爲5局3勝制，前4局比賽採用25分制，每個隊只有贏得至少25分，並同時超過對...
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![關於排球的那些小規則]( "關於排球的那些小規則")
關於排球的那些小規則
中國女排又大放光彩了，先是逆轉東道主巴西成功打臉某些人，又是險勝荷蘭進軍決賽，最後不負衆望贏得冠軍，重登世界之巔！相信女排姑娘們已經讓我們激動不已了吧，那麼讓我們趁着熱點還未消去，趕緊懂的點排球知識吧！操作方法（01）一、...
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![排球自墊球動作要領]( "排球自墊球動作要領")
排球自墊球動作要領
熟知排球自墊球動作要領，輕鬆學會打排球。本文將介紹排球自墊球動作要領，希望對您有所幫助！操作方法疊指法：兩手手指上下相疊，兩拇指對齊平行相靠壓在上面一手的中指第二指節上，掌根緊靠，兩臂伸直相夾。注意手掌部分不能相疊...
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![如何打好排球]( "如何打好排球")
如何打好排球
排球是球類運動之一，受到廣大羣衆的喜愛，那麼如何打好排球呢？接下來小編就教教大家。操作方法（01）發球，球員用一隻手將球拋上空中，然後用另一隻手臂作弧形用力揮動，將球打出去，發球不僅可以直接得分，還能破壞和削弱對方的進攻。...
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![簡筆畫排球的畫法]( "簡筆畫排球的畫法")
簡筆畫排球的畫法
用圓形和弧線畫排球，簡單又好看，下面就來畫排球。工具/材料紙、彩筆操作方法準備一張紙和四支彩筆。先用黑筆在紙上畫一個圓形，表示排球的輪廓。在排球裏面畫三條相交的弧線，表示三條花紋，現在圓形被分成了三部分。在每一...
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![排球發球之側面下手發球技巧及如何掌握]( "排球發球之側面下手發球技巧及如何掌握")
排球發球之側面下手發球技巧及如何掌握
球類運動項目之一，球場長方形，中間隔有高網，比賽雙方（每方六人）各佔球場的一方，球員用手把球從網上空打來打去。排球運動使用的球，用羊皮或人造革做殼，橡膠做膽，大小和足球相似。操作方法（01）側面下手發球，發球動作較簡單，容易掌握...
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![【排球】裁判員手勢示範圖說]( "【排球】裁判員手勢示範圖說")
【排球】裁判員手勢示範圖說
本經驗主要說明排球裁判員手勢示範。方法（01）隊員列隊兩臂向前平伸,掌心相向,五指併攏隊長（02）召集雙方拇指直豎,四指屈於掌心，兩手置於胸前（03）得分單臂握拳上舉（04）對方得分單臂握拳側平舉，指向得分方（05）帶球走兩手握拳,平屈胸...
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![排球墊球技巧和分類]( "排球墊球技巧和分類")
排球墊球技巧和分類
排球基本技術之一。是接發球、接扣球以及後排防守的主要技術動作，是組織反攻戰術的基礎。墊球技術的熟練程度和運用能力，是爭取勝利的重要條件。有下面雙手墊球、體側墊球、正面低姿勢墊球、背墊球、單手墊球、前撲墊球...
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![室內排球裁判手勢圖解]( "室內排球裁判手勢圖解")
室內排球裁判手勢圖解
我們國家女排相當出色，由於女排的優秀，越來越多的人喜歡排球。但是大家對室內排球的裁判手勢不太瞭解，今天就由小編我來爲大家介紹吧！操作方法（01）下圖是指明發球隊伍和發球方向。（02）圖3是換邊。圖4是暫停。（03）圖5換人。圖6黃...
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![坐式排球每隊有幾位隊員上場？]( "坐式排球每隊有幾位隊員上場？")
坐式排球每隊有幾位隊員上場？
（01）6位坐式排球是一項專爲雙下肢殘疾的人設計的一種坐地面打的排球活動。每隊由12名隊員組成，兩隊各派6名隊員在由球網分開的場地上進行比賽。殘奧會坐式排球比賽方式與奧運會排球比賽方式基本相同，但有部分特殊規定：例如...
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![排球非場地區與區域如何定位？]( "排球非場地區與區域如何定位？")
排球非場地區與區域如何定位？
球類運動項目之一，球場長方形，中間隔有高網，比賽雙方（每方六人）各佔球場的一方，球員用手把球從網上空打來打去。排球運動使用的球，用羊皮或人造革做殼，橡膠做膽，大小和足球相似。操作方法（01）1、前場區：每個場區各畫一條距離中線...
