有哪些團隊拓展訓練遊戲
團隊拓展訓練可以加強團隊合作,增強團隊凝聚力,現在小編就和大家一起分享下幾種好玩的團隊拓展訓練遊戲。
操作方法
連環呼拉圈
在遊戲開始時,讓同組的人手拉手向內站成一圈。其中兩人的手鬆開,把一隻呼啦圈套在他們之間,然後恢復原來圍成的圈。任務是把呼啦圈順次透過同組的每一個人,最後回到開始時的兩人之間。活動過程中不允許同組的任何相鄰兩人之間鬆開手,否則犯規。
無軌電車
所有隊員穿上“同穿一雙鞋”,要求順向、逆向和順、逆向交替三輪大比拼決定勝負。
畢業牆
要求全都隊員翻越一堵高4.2米且垂直的圍牆,不能運用任何工具,所有的人都要爬上畢業牆,纔算完成。
穿越地雷陣
將純淨水和飲料瓶不規則的擺放在一塊長度爲5米的區域內;挑戰時,每一組中一人矇眼,在隊友的提示下穿越這個雷區,如果成功穿越則可以獲得禮品,如果“觸雷”則根據不同的“地雷”接受不同的懲罰。不同的飲料代表不同的地雷,不同的地雷懲罰不同。
達芬奇密碼
卡片統一面朝下按擺放要求擺放於桌面,除隊長外全體隊員排隊後輪流持球由起點處前往翻牌,要求先翻出1,再翻出2,以此類推直至翻出12,翻錯牌則由培訓師將卡片重新擺放成面朝下的形式,翻牌過程中卡片依照開始時的擺放順序,不得打亂。隊員未按輪流順序操作、操作隊員未持球、未持球隊員超出起點線均暫停5 秒,5秒後繼續操作。
搶凳子
遊戲開始先把椅子擺成圓形(按參加人數減一計算);然後,每組參賽人員在凳子外面圍成一圈,裁判放音樂時參加人員沿着圓形順時針或逆時針跑動。當音樂暫停時,參賽人員要迅速搶到一張椅子坐下,沒有搶到椅子的參賽人員被淘汰,再拿出一把椅子,依次類推,選出最後勝出者。
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老年人運動要注意那些方面
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60人爬山,10多人遭遇雷擊!夏季戶外,風險防範須知!
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戶外徒步上癮了,是怎樣一種感覺!
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爬長城 賞美景 居庸關長城垂直馬拉松開賽
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