冥想的危害,冥想竟會讓人受到邪靈的攻擊
冥想是瑜伽裏面讓人能夠入定的一種方法和途徑,讓人的心、意、靈完全的專注到原始之初裏面去,最終讓人達到解脫的境界。透過冥想可以讓人與負面情緒說拜拜,但有科學家透過實驗發現,有些冥想是不利於人的身體健康的。下面探祕志的小編爲大家來說一下冥想的危害。
冥想的危害
文章導航:
1、冥想讓人體機能壓力提高
2、冥想容易被邪靈攻擊
3、5種呼吸冥想法
冥想讓人體機能壓力提高
有德國研究者對於冥想的類型做了一些研究,發現有幾種類型的冥想會使人的心跳加速,並且讓心血管系統和植物性神經系統的壓力加大。相關的研究結論已經被髮表在了國際心理生理學雜誌上。
德國研究者讓實驗者在三個月內每天去進行三種不同類型的冥想運動練習。第一種是將冥想的注意力集中在自己的呼吸上面;第二種是“心慈冥想”,讓自身對周圍的環境都保持着利他主義的態度;第三種是“靈堂通明”冥想,讓人在練習過程中去加深對自己此刻自身的情緒,思維,感覺的理解。
經過研究發現,在冥想過程中,後面的兩種冥想,讓實驗者的心跳頻率要明顯高於第一種,並且心跳節奏的可變性也降低了。這說明這兩種冥想讓他們的心血管系統的壓力給增加了。所以像這種讓人進行大量內心活動的冥想運動,會讓人們的機體壓力提高,從而對健康不利。
冥想容易被邪靈攻擊
有很多冥想其實是一些心思不正的人用來與鬼怪通靈的方式,這類人會將自己自願的放入一個被邪靈攻擊的環境當中。當他進入冥想的時候,邪靈就會對他進行干擾,甚至因想到他的行爲。
邪靈們總是對這些人冥想的人虎視眈眈,一旦他們出竅,邪靈就有很大的機會佔據他們的身軀,這在西方的鬼怪說裏面是經常發生的。但是這種說法並沒有得到任何的證實。透過呼吸的入定冥想法是最好的,下面小編就告訴大家5種呼吸冥想訓練法
5種呼吸冥想法
1、隨息法:透過意念呼吸自然的出入,做到心息相依,意氣相隨,並且不進行任何干涉
2、數息法:默默的將呼吸次數從一念到十再到百。
3、聽息法:排除內心的雜念,讓自己的耳朵能夠聽到自己的呼吸聲。
4、觀息法:去觀察體會自己的呼吸。
5、止息法:透過對上面4種方法的長久練習,讓自己能夠形成一種柔、緩、細、長的呼吸,讓呼吸若有若無的樣子,也稱之爲胎息。
結語:美國的一些學者認爲,冥想可以讓人降低40%的工作壓力,正確的冥想對人的身心還是有一定好處的,大家沒事可以去練一練瑜伽哦~
-
無限恐怖盒子理論:人類世界被操控,我們只是盒子裏的人
盒子理論源自上世紀80年代少數派的科幻世界觀,也是《無限恐怖》一個重要的概念理論。簡單來說就是將我們所處的世界比作一個盒子,我們很有可能就是這個盒子裏的某個程序或物種,而盒子只是操縱者創造的一個小世界,甚至可能不是真實存在的,下面就讓我們一起來看一看吧...
-
我國二級保護動物有哪些
(01)我國的二級保護動物有很多種,以下是其中一些例子:1.獼猴2.綠海龜3.雪兔4.小熊貓5.巖雷鳥(02)6.黑臉鷺琵7.棕熊(包括馬熊)8.藏酋猴9.石貂10.黃喉貂11.水獺(所有種)12.小爪水獺13.斑林狸14.大靈貓15.小靈貓16.草原斑貓17.荒漠貓18.叢林貓19.猞猁20.兔猻21.金貓22.漁貓2...
-
既要當婊子又要立牌坊是什麼意思
(01)這句話是一個成語,通常用來形容一個人在行爲上表現出的虛僞和矛盾。它意味着一個人想要獲得某種好處,但又不願意承擔相應的責任或付出代價,同時還想要在公衆面前樹立一個正面的形象。(02)這種行爲往往讓人感到不齒,因爲它既表現出了自私和虛僞,也表現出了對道德和公...
-
茶葉等級劃分標準
(01)茶葉的等級劃分標準是根據茶葉的外觀、內質、產地、製作工藝以及品質特點等方面來決定的。不同國家和不同茶葉品種可能存在不同的等級劃分標準,下面是一個常見的等級劃分標準作爲參考:1.特級:通常是指高品質的頂級茶葉,外觀整齊美觀,色澤鮮豔,湯色清澈明亮,香氣濃郁...