嬰兒輔食添加時間表

一般嬰幼兒到了6個月就需要添加輔食了，因爲母乳中的營養物質和能量已經不足以滿足其日常活動及生長髮育所需。但不同月齡添加輔食的類型及所需注意的事項也不同，下面就來爲大家分享下經驗，希望能夠幫到你，祝你的孩子健康成長！
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操作方法

（01）從寶寶六個月大開始一般就要爲其添加輔食，此時的輔食最好是稠粥、泥糊狀的半固體食物，如迷糊、菜泥、果泥、蛋黃泥等。每日2次正餐，每餐2-3勺，10ML/勺，同時繼續母乳餵養。

（02）七到八個月大的輔食仍爲稠粥、泥糊狀的食物，只是可以慢慢添加寶寶可以嚼得動的食物，如煮得很爛的面、碎菜、整個雞蛋、肉沫等。每日正餐數增加1次，變爲3次正餐，每餐分量也逐漸增至2/3碗，250ML/碗，同時繼續母乳餵養。

（03）九到是十一個月大的寶寶開始可以嘗試攝入固體食物，只是需要將食物剁得很碎，能夠用手抓住。正餐餐數不變仍爲3餐，每餐分量增至3/4碗，同時在正餐之間可以加小餐1次，同時繼續母乳餵養。

（04）十二到二十四個月的寶寶開始可以吃家常食物，不過在必要的時候還是可以將食物切碎或搗碎再給寶寶食用。每日正餐餐數仍爲3餐，每餐分量增至1碗，在正餐之間及之後可以加小餐2次，同時繼續母乳餵養。

（05）母乳餵養是媽媽給孩子最寶貴的一份禮物，也深受孩子的喜愛，所以在有可能的前提下讓孩子喝母乳到自動斷奶。每個孩子的成長時間表都不一樣，有些自動脫離母乳早，有些可能要到5-6歲，不管時間早晚，最終孩子肯定會斷奶的。

（06）再者雖然隨着固體食物的增加，母乳在提供營養上的佔比逐漸減少，但其中含有非常多的抵抗病菌的抗體，而且對滿足孩子心理和情感的需求也持續有其重要的角色。所以不要突然強制斷奶，那是一件很痛苦的事，不要打着爲孩子好的旗號。如果迫於各種壓力，還是建議堅持母乳餵養到孩子2歲後，再逐步的斷奶。斷奶一定要科學，不能強制加暴力！