嬰兒輔食 菜泥的做法
寶寶長大的過程中,媽媽是最好的教科書。寶貝從母乳成功過度到成人食物,更是媽媽的必修課。今天娃娃和大家分享一下非常簡單的菜泥的做法,特別適用於上班族的媽媽們哦,早上花上5分鐘就可以做到啦。
操作方法
(01)去掉捲心菜外表的老葉子,取兩片中間的葉子洗淨。
(02)將捲心菜倒入煮沸的水中焯1-2分鐘左右撈出。
(03)去掉菜梗,把卷心菜的葉子橫豎切碎。
(04)放入過濾網中,用勺子背面碾壓研磨。
(05)透過過濾網漏出的菜泥刮下來即可。
特別提示
開水焯過後也可以用食物剪刀剪碎。最後加入寶寶需要的米粉或者稠粥就可以啦。
娃娃家的寶貝很愛吃呢。我是娃娃眼你的笑,謝謝支援~
-
臘八節做個僞版的臘八面
現今這個傳統節日一定會出現個不一樣的花樣纔好,這次給大家分享一個在臘八節照樣受歡迎的臘八面的做法操作方法(01)所有乾貨提前用溫水泡發,全部臊子材料切成丁,鍋燒熱,放少許油,加入一大勺辣椒醬,炒勻後放入肉丁。(02)待肉丁變色後,放入浸泡後的黃豆,加入木耳碎、黃花菜碎...
-
五穀雜糧怎麼吃最養生?這5種食材是最佳搭配
隨着生活水平的提高,養生成了一個很熱門的話題,很多人都說,少吃精細的食材,多吃五穀雜糧,才能補充人體所需的各種元素,對身體更健康,這個觀點是有一定的道理的,但是雜糧這麼多,究竟吃哪些五穀雜糧對身體最好呢?今天給大家介紹五款五穀雜糧食材,去溼氣健脾胃效果非常棒,都說...
-
玉米饅頭的做法 饅頭的做法 窩窩頭的做法
多吃點粗糧對身體是有好處的,粗糧皆富含膳食纖維,能促進腸胃蠕動及消化液分泌,可加強體內廢物排出。下面把自己動手做的玉米饅頭經驗分享一下,如有不全盡情指教。操作方法(01)先把活性酵母用溫水化開(02)把白麪與玉米麪放到一塊,拌均,用活性酵母水揉成麪糰,發酵20分鐘。(03...
-
大對蝦的做法介紹
大對蝦這樣做,大人小孩都喜歡吃,下面由小編分享一下做法吧!操作方法(01)首先我們將大蝦的蝦鬚剪除,再把蝦線挑出,在背部改刀切一下,放入盆中(02)接着我們放入蔥姜,倒入適量的料酒,醃製10分鐘左右(03)然後我們在鍋中放入少許油,放入醃好的大蝦,煎至兩面變色,放入蔥姜,倒入適量的醬...