寶寶身高有3個快速增長期,第1個時期不受遺傳影響,要趕緊補鈣
簡要回答
重慶某醫科大學曾找1000名左右青少年研究後發現:男孩到18歲,女孩到16歲以後,80%以上的成長板基本閉合,孩子的身高體型不在發育,基本定型,也就是說,如果不在孩子18歲以前給孩子補充足夠的鈣,將會造成不可逆後果,影響孩子的一生。
根據人類生長規律發現,寶寶的身高生長會經歷3個快速增長期。
第三個時期是青春期,進入青春後,受生長激素和性激素的催化作用,女孩子每年增長5-10釐米,男孩子每年增長7-12釐米。
第二個時期是兒童期,一般情況下三歲以後的寶寶每年以5-7釐米的均速長高,至於實際情況,每年可以長几釐米,則和遺傳、環境、營養的補給等綜合因素相關。
第一個時期是嬰兒期,小寶寶的成長非常快,而且不受遺傳因素影響,這個時候只要營養充足,就會一直長大,寶寶八個月開始向兒童階段過度,如果這個關鍵時期沒有滿足寶寶成長需要,就會對成年身高造成影響。
在對鈣的需求上,男寶寶和女寶寶的時間段不同,女孩全身骨礦物質含量是在16.9+或者-1.3歲前獲得,男孩比女孩晚1.5年,如果在需要鈣的年紀沒有被滿足,待到老年後就會骨質疏鬆,嚴重可致骨折,所以各位爸爸媽媽在給孩子補鈣的年紀千萬不要疏忽大意。
含鈣較多的食物有:奶製品、雞蛋、魚類、貝類、豆腐及豆類、芝麻醬、南瓜子等(維生素D、維生素C、乳糖等都有助於鈣的吸收利用)。
-
怎麼給寶寶按摩才正確?這幾個小技巧值得學習
寶寶由於年齡太小了,還沒辦法自己自主運動,不過寶寶成天都是處於躺着的狀態,所以這時候家長就應該輔助寶寶進行按摩。給寶寶按摩,不僅在一定程度上可以有心理撫慰的作用,也可以促進寶寶的健康,下面介紹了一些給寶寶按摩的方法。操作方法(01)簡單的熱身首先家長直接坐在...
-
懷孕期間吃什麼可以補充足夠的營養?
準媽們在懷孕期間都非常重視自己的飲食,生怕吃的不好,影響寶寶的生長髮育,那麼懷孕期間吃什麼可以給孩子補充足夠的營養呢?操作方法(01)蔬菜蔬菜中尤其是綠葉蔬菜中含有準媽們所需的各種維生素和礦物質,尤其是葉酸,孕期多食用綠色蔬菜有助於緩解孕期容易出現的便祕,有條...
-
孕婦如何避免耳鳴?
很多女性朋友在懷孕的過程中都會出現耳鳴,如果耳鳴經常發生的話,會嚴重攪擾到日常的生活。所以下面特意爲大家介紹了一些方法,這些方法可以幫助孕婦有效的避免耳鳴,一起來看一看,學一學怎麼樣避免吧。操作方法(01)多吃含鐵的食物很多孕婦之所以在懷孕期間會出現耳鳴的...
-
嬰兒發燒怎麼辦
家中的幾個月大的寶寶如果發燒了,該怎麼辦呢?小編給大家分享一點經驗吧。操作方法(01)使用溫度計,測量寶寶的體溫是多少度?如果溫度不是很高,在38.5攝氏度以內,就不需要吃降溫藥和看醫生。給寶寶進行物理降溫就好了。(02)要保持屋內通風,保持溫度在25-27攝氏度我左右,如果...