營養健康的母乳是什麼顏色
有的新手媽媽可能覺得很疑惑,爲什麼自己擠出來的母乳跟別的媽媽的母乳顏色會不一樣,那健康的母乳到底是什麼顏色的呢?一起來了解吧。
操作方法
01其實母乳不是隻有一種健康的顏色,一般來說,乳汁分泌要經過三個自然階段,顏色各異各有其營養特點。
02剛開始的叫初乳,顏色類似黃油,與其它乳汁相比,富含抗體、豐富的蛋白質、較低的脂肪及寶寶所需要的各種酶類、碳水化合物,營養價值非常高。
03產後14天至9個月內的乳汁就叫成熟乳,正常的顏色是乳白色的,含有豐富的蛋白質。
0410月以後的乳汁叫晚乳,也是乳白色的,此時母乳的量和乳汁的各種營養成分均有下降,但還是很有營養的。
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