辣木籽的功效
操作方法
(01)在印度,有一種被稱爲“奇蹟之樹”的植物——辣木樹,又稱爲鼓槌樹,是多年生熱帶落葉喬木,全世界約有14個品種,較常食用的品種有以下三種:印度傳統辣木(Moringa oleifera Lam.)、印度改良種辣木(印度 T.N.農業大學的改良種,早生且具高豆莢產量)和非洲辣木(原只產於岡比亞,肯亞圖爾卡納湖附近及埃塞俄比亞西南部)。辣木樹齡約可達20年,樹高可達7~12公尺,樹幹直徑可達20~40公分,樹皮爲軟木質,根有辛辣味,枝梢頂部交織形成2~3排羽狀複葉。
(02)根據國內外臨牀報告,經常食用岡比亞辣木籽可增強免疫力、排毒、塑身、抗老化、抗癌、並對多種慢性及重大疾病都有極大的改善功效
(03)辣木籽是純天然綠色食品,含有人體所需的全部營養物質,它可取代複合維生素、鈣片、魚肝油等。是對抗營養不良的健康食品,被西方科學家稱爲奇蹟之繹。
(04)辣木籽對控制血糖、降血壓、降血脂很有效,也是三高患者的一大福音。
(05)辣木籽對口乾、無唾液、咽喉疼有特效,取到生津作用。
(06)辣木的減肥效果也很奇特,辣木中含有一種白氨酸,白氨酸3.4辣木籽對減肥效果比較好,國外已開發了辣木減肥茶、辣木減肥膠囊。
(07)辣木籽也有降火、排毒功效,辣木對長期宿便,便祕患者有極其幫助作用,連服10日可見奇效。
(08)辣木籽可改善睡眠、增強記憶力、延緩衰老,還可用來治療肝臟、脾臟、經絡等特殊部位的疾病。
(09)辣木籽有治療口臭和醒酒作用。
-
砂鍋雞塊怎麼做
砂鍋在貓貓家裏,一直都扮演着煲湯,煲粥,煲仔飯這類的角色,偶爾也會用它來做個煲仔菜之類的,昨天在隔壁蔡姐家看到她全程都用砂鍋製作出一道菜餚,感覺好省心哦,她說這樣的菜餚做出來風味比鐵鍋的要好吃,保溫性也比較好,貓覺得它不光省心保溫風味好,還有着一絲鄉土的味道。...
-
涼拌山藥的做法
相比炒的山藥,涼拌的山藥更爽口,吃起來很合口味,老媽是很喜歡,一盤全被她包了~!~!操作方法(01)原料洗淨,胡蘿蔔,山藥削去皮(02)山藥切成片(03)胡蘿蔔切片(04)麻椒切塊(05)坐鍋燒水(06)山藥下水焯兩個開(07)撈出來過下涼水(08)再下胡蘿蔔焯兩個開(09)把麻椒,胡蘿蔔,山藥放入盆中(10)蒜切碎(11)放...
-
如何製作炸茄子
茄子炸出來之後既可以炒着吃又可以蒸着吃,比直接炒好吃的多操作方法(01)原料,備齊,洗淨,待用(02)把茄子切成塊,洗淨(03)加入水,淨泡5分鐘(04)把水瀝出,只留下茄子,倒入適量的麪粉,攪拌均勻(05)放入適量的鹽,攪拌均勻(06)鍋加熱,倒入適量的油,油加熱到九分熟,把茄子一塊塊的放入油鍋內(07)...
-
醃製芥菜的方法
芥菜是北方用的一種醃菜,有點像南方的梅乾菜和其它地區的雪裏蕻。秋冬季是芥菜醃製的大好時機,天氣過熱,醃製的芥菜容易發酸,天氣過冷芥菜容易上凍。此時是醃製芥菜的時節。下面說說醃製芥菜的具體方法,請供參考。操作方法(01)將芥菜沖洗乾淨後,泡上15分鐘。(02)用刀子將...