好吃不長肉的低脂甜品推薦

有很多人都喜歡吃甜品，但是又擔心會發胖，那麼好吃不長肉的低脂甜品都有哪些呢，我來分享一下我的意見。

操作方法

（01）草莓沙拉，草莓含有大量的果膠及纖維素，可促進消化，所以不會導致身體發胖，而且草莓沙拉制作簡單，美味可口。

（02）木瓜奶凍，木瓜的味道美味可口，帶着淡淡的奶香，而且木瓜可以促進消化，所以食用木瓜奶凍也不會發胖。

（03）藍莓山藥泥，山藥泥是由山藥製作的，山藥具有助消化，養生的功效，吃了不會發胖，而藍莓是一種助消化的水果，吃了也不會發胖。

（04）香蕉鬆餅，香蕉富含果膠，維生素， 胡蘿蔔素等身體必須的微量元素，導致肥胖的膽固醇香蕉裏邊幾乎上是沒有的，所以不用擔心吃了香蕉鬆餅會發胖。

特別提示

希望我的建議對您有所幫助，謝謝。