醋蛋液做法之養顏美容功效

醋蛋液是一個養生保健食物，具有美容功效。下面我們來看看醋蛋液做法。

操作方法

（01）將雞蛋洗乾淨。

（02）把雞蛋放在一個大玻璃瓶裏。

（03）倒入純天然釀造米醋，剛好淹沒雞蛋即可。

（04）密封48小時，待雞蛋表皮完全軟化只剩下一層膜後，開啟玻璃罐挑出蛋膜，用筷子將醋蛋液攪勻，醋蛋液也就做好了。

（05）食用方法：每日1次，每次取30毫升，加入溫開水2~3倍及適量蜂蜜調勻，於飯後兩至三個小時後服用，空腹喝容易傷胃。

特別提示

米醋中含有大量醋酸，因此建議腸胃不好的人羣也可在飯後半小時左右服用。<br/>常喝醋蛋液可以降低血脂，增強身體免疫力。但若在服用過程中若出現不良反應應儘快停用。<br/>兩類人不適合吃醋蛋液。一是兒童不宜。因爲兒童胃壁薄弱，吃醋會傷胃。二是患有胃潰瘍、十二指腸潰瘍病表現上酸水、燒心的人。