有關捲心菜的精選知識

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怎樣做美味的捲心菜胡蘿蔔絲餅？

捲心菜的營養價值特別高，含有植物殺菌素，有抗菌消炎的作用，經常吃捲心菜，還可以有效提高人體免疫力，促進消化，預防便祕。胡蘿蔔的營養價值也非常高，胡蘿蔔中含有豐富的維生素，礦物質和胡蘿蔔素，經常吃胡蘿蔔，還可以清肝明目，將它...
如何做出好吃的乾煸捲心菜

乾煸捲心菜是以捲心菜爲主要食材做成的菜品，營養豐富，脆嫩爽口！下面小編就把乾煸捲心菜的製作方法分享給大家，希望大家喜歡！操作方法（01）捲心菜去掉外層老葉子，沖洗乾淨撕成大片（02）大蒜拍碎切末，乾紅辣椒切小段（03）熱鍋加油先放入...
怎樣做涼拌捲心菜

五顏六色的涼拌菜~看相很好~步驟/方法（01）捲心菜、葫籮卜切成細絲、大蒜切碎末、青椒切細絲。（02）鍋內燒開水放入捲心菜、葫籮卜絲燙一下，撈出過清水後控幹水。再把豆芽放入燙，要多燙一會，撈出過清水後控幹水。（03）鍋內放油燒...
捲心菜的營養價值三種人不宜吃捲心菜

簡要回答卷心菜是一種低熱量、高纖維的蔬菜，富含維生素C、維生素K、鉀、錳等多種營養成分。另外捲心菜還含有一種特殊的成分，這種成分具有抗癌作用，有助於預防腸道癌等疾病。捲心菜的特點捲心菜又稱爲甘藍，它是一種常見且...
捲心菜炒粉條的家常做法

捲心菜炒粉條是一道特色家常菜，主要材料爲捲心菜、粉條。其操作簡單、營養豐富，是一道非常下飯的菜餚。下面我就把卷心菜炒粉條的做法分享給大家，希望大家喜歡！工具/材料捲心菜，粉條，五花肉，蔥，姜，蒜，花生油，鹽，水等等操作方法取...
爆炒捲心菜的做法

捲心菜好吃不好吃的關鍵在於食材，特定去買了一個好吃捲心菜，如果買不好，吃起來就會發粉，很難吃，自己體會了一下，是碧綠的捲心菜會更脆一些操作方法（01）準備食材：一個稍微小點的捲心菜，一個長辣椒，清洗好食材備用（02）把圓白菜的外皮...
捲心菜怎麼炒好吃

捲心菜，營養豐富，可以製作出很多種美食，下面分享一下它的做法。涼拌捲心菜捲心菜掰開，洗淨。鍋中加入適量清水，煮沸。將捲心菜放入鍋中焯燙五分鐘左右，撈出，再將其放入冷水中。待其冷卻之後，將其撈出，瀝乾水分。然後，將其切成絲...
捲心菜怎麼做好吃？

捲心菜耐寒抗病，美味可口，而且有很高的藥用價值，是老百姓家中的家常菜，今天小編來教大家捲心菜怎麼做好吃~一起來看看吧！操作方法（01）我們這道菜要用到的主料是捲心菜和胡蘿蔔。（02）胡蘿蔔和捲心菜切成細絲，放入盆中。（03）加入白...
如何用捲心菜醃製泡菜

一般我們都是用白菜來醃製泡菜的，如果沒有白菜的話，捲心菜也是可以代替的，捲心菜口感更脆一點，今天我就來分享一下，如何用捲心菜醃製泡菜。操作方法首先我們準備一下食材，捲心菜1-2個，白醋500毫升，泡椒或者小米椒100克，白糖200...
捲心菜的做法大全

操作方法（01）雞肉切絲（02）捲心菜切絲（03）坐鍋，放油，爆香蔥末（04）倒入肉絲（05）放醬油、蠔油，炒至肉絲熟透（06）倒入捲心菜（07）翻炒一會兒（08）放鹽，炒至入味（09）裝盤...
脆皮腸炒捲心菜青椒的家常做法

脆皮腸外酥裏嫩，口味鮮美。捲心菜清脆爽口，營養豐富。青椒質地脆嫩，口感辛香。三種食材搭配一起同炒，營養均衡，味道鮮美，清香適口，做法簡單。下面介紹脆皮腸炒捲心菜青椒的家常做法。工具/材料脆皮腸4根（100克），捲心菜200克，麻辣...
捲心菜7大功效

不巧小橋捲心菜，別看它其貌不揚但是功效不小，下面給大家介紹下捲心菜的7大功效。操作方法（01）1、富含維生素捲心菜中含有豐富的維生素C、維生素E、胡蘿蔔素等，總的維生素含量比番茄多出3倍，因此，具有很強的抗氧化作用及抗衰...
捲心菜葷炒萵苣葉

葷炒的說法可能大家第一次聽說，但是聽詞義就知道有些油膩，沒錯，就是用肥肉炸出的油來炒菜的辦法，就叫做葷炒。今天小編給大家分享的是捲心菜葷炒萵苣葉，口感非常好、非常下飯，希望大家也都喜歡。工具/材料材料：捲心菜萵苣葉...
蝦皮炒捲心菜的家常做法

蝦皮炒捲心菜是一道口味獨特的家常菜，主要材料爲蝦皮、捲心菜。其製作簡單、美味可口、營養豐富、老少皆宜。下面我就把蝦皮炒捲心菜的做法分享給大家。操作方法（01）取適量的蝦皮放入碗中，用水浸洗乾淨後控幹水分備用（02）卷...
捲心菜炒粉絲的做法

捲心菜富含維C、鉀和葉酸，這道捲心菜炒粉絲搭配了清甜脆爽的捲心菜、滑嫩的粉絲和有“小人蔘”美譽的胡蘿蔔絲，顏色豐富，營養價值高。快來試試做這道菜吧。操作方法（01）準備4-5片左右的捲心菜葉、1/3根胡蘿蔔，2-3個蒜瓣，一小...
素炒捲心菜怎麼做

捲心菜緊緊實實的包在一起，象個漂亮的綠色圓球。每次買捲心菜，小朋友都將它緊緊抱在懷裏，象抱着他心愛的皮球。捲心菜清炒，放上些蒜片，點幾滴醋，加少許鹽，清爽脆甜，討人喜歡。操作方法（01）挑選新鮮，包得很緊實的捲心菜。（02）將捲心...
幹豆腐炒捲心菜的家常做法

幹豆腐口感筋道，豆香醇厚，營養豐富。捲心菜口感脆嫩，味道清淡，略帶些甜味。用幹豆腐與捲心菜搭配肉同炒，清新爽口，營養味美，風味獨特。下面介紹幹豆腐炒捲心菜的家常做法。工具/材料幹豆腐2張，捲心菜200克，豬肉100克。蔥，姜，蒜，鹽...
捲心菜炒肉的做法

捲心菜炒肉，營養豐富。下面分享一下它的具體的製作方法？操作方法捲心菜掰開，切段，洗淨，放入盤中。五花肉洗淨，切片，放入鍋中加入適量植物油，燒熱，放入適量蔥薑蒜、辣椒煸炒，放入五花肉，上下翻炒均勻。加入適量鹽、醬油，繼續翻炒。...
捲心菜的功效與作用吃捲心菜的好處

捲心菜也叫包心菜或者圓白菜，它的學名叫結球甘藍，是生活中的常見菜品，它的產量很高，四季可食。捲心菜的營養價值也很高，具有出色的保健功效。下面我們就來了解一下捲心菜的功效與作用。捲心菜的功效與作用1.延緩衰老捲心菜...
捲心菜的做法

捲心菜是我們經常食用的蔬菜。它的營養豐富，口感爽脆，深受人們的喜愛。那麼，捲心菜要怎麼做纔會好吃呢？下面就來學習捲心菜的做法吧！操作方法（01）將捲心菜用手較小的片，洗淨後，裝盤備用。（02）把臘肉放入鍋中，用大火蒸１５分鐘，直到臘肉...
如何切生菜絲和捲心菜絲

生菜/捲心菜絲是墨西哥菜餚中的配菜，是涼拌捲心菜的原材料，也是許多餐廳的特色菜。優質的生菜和捲心菜絲在家裏並不難做。下面我們將爲你介紹如何用刀，擦菜板或是攪拌機切出生菜/捲心菜絲。用刀切絲（01）準備一顆生菜/捲心...
捲心菜炒韭黃雞蛋的家常做法

用捲心菜炒雞蛋，有着獨特的鮮香味道，再搭配韭黃同炒，味道更加鮮美，口感清新爽口，風味獨特，堪稱美味。下面介紹一下捲心菜炒韭黃雞蛋的家常做法。工具/材料捲心菜200克，韭黃150克，雞蛋2個。蔥，姜，鹽，味精，花椒，紅幹椒，料酒，醬油，油。操...
捲心菜涼拌的做法

簡單的涼菜，營養豐富操作方法（01）捲心菜、胡蘿蔔切絲。（02）熱水淖了的胡蘿蔔。（03）捲心菜放到開水裏淖一下。（04）淖好的捲心菜。（05）把卷心菜和胡蘿蔔放到容器裏，加入鹽、雞精、白糖、橄欖油調勻即可。（06）盛入盤中即可使用。...
培根炒捲心菜的家常做法

培根以其獨特的鹹味適口，濃郁的煙燻香味，深受大衆喜歡，用捲心菜與其同炒，味香濃厚，營養豐富，絕對堪稱一道美味佳餚，下面小編介紹一下培根炒捲心菜的家常做法。操作方法（01）捲心菜用手撕成片，清水洗淨，控幹水分，裝盤備用。（02）培根用...
蝦皮炒捲心菜的做法

蝦皮炒捲心菜是一道美味的家常小炒。經常吃捲心菜對面板美容也有一定的功效，能防止面板色素沉澱，減少雀斑，延緩老年斑的出現。下面小編就把蝦皮炒捲心菜的烹製方法分享給大家，希望大家喜歡！操作方法（01）捲心菜去掉外皮，清洗幹...