突然狂吃增肥會造成哪些後果?
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操作方法
突然狂吃增肥,我們的消化系統會一時間跟不上節奏。容易引起消化系統出現故障,而導致積食,便祕。
採取狂吃增肥,我們的胃會承受不住,從而導致胃脹胃痛,引起身體不適。要知道我們人體都有一個正常的飲食規律,突然狂吃打破這個規律,到頭來受苦的還是自己。
增肥和減肥一樣,也是需要一定的過程。它不可能短時間就讓你變胖,如果一直處於狂吃的狀態,我們不但達不到自己想要的結果,還有可能給自己的身體帶來很大的危害。
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