黃麴黴素愛“藏”在哪 這5個物品中很常見 別捨不得扔
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穀物、穀物製品和豆類;乾果和乾貨;糧油製品;飼料和飼料原料;木製餐具。近日,有一則關於一名女性連續咳喘了三十多天的新聞引起了廣泛關注。儘管她嘗試了多種咳嗽藥物,但症狀一直沒有好轉。最終,一次醫院檢查揭示了令人震驚的真相:她的肺部遭受了黃麴黴菌的侵襲。調查發現,這位女性平時常接觸並食用已經黴變的玉米,這成爲她患上這種嚴重疾病的原因。
一、黃麴黴素的毒性有多強
這個問題的答案令人不安。黃麴黴菌能夠生成一種極具致癌性的真菌毒素物質,被稱作黃麴黴素。這種毒素被國際組織機構公認爲Ⅰ級致癌物質,它對人體的肝臟具有極強的毒性。一旦人體吸收了黃麴黴素,它可能引發抑癌基因的突變,與肝癌疾病的發生密切相關。此外,研究還表明,長期接觸含有黃麴黴素的花生、玉米、大豆等食物會顯著增加罹患肝癌的風險。而且,曝露於黃麴黴素的環境可能導致其他癌症,如胃癌、結直腸癌、腎臟腫瘤、卵巢腫瘤,甚至會引發胎兒畸形。
二、黃麴黴素主要隱藏在哪些地方
人們在日常生活中需要提高警惕,因爲這種“超級致癌物”可能存在於以下食物和飼料中:
1. 穀物、穀物製品和豆類: 玉米、小麥、大米、大麥、花生、榛子、核桃、夏威夷果等等。如果這些食物表面出現黃綠色的黴變,很可能已經被污染。
2. 乾果和乾貨: 葡萄乾、枸杞、桃肉乾等等。如果這些食物表面出現變色或味道異常,都可能含有黃麴黴素。
3. 糧油製品: 花生油、玉米油、瓜子油等。如果糧油的精煉工藝不足,或者原料儲存不當,都可能導致黃麴黴素超標。特別是一些鄉間小作坊生產的花生油,更容易受到黃麴黴素超標的威脅。因此,人們在購買食用油時務必選擇正規渠道。
4. 飼料和飼料原料: 用於家畜和家禽飼養的玉米飼料、豆粕等。如果這些飼料儲存不當,也容易受到黃麴黴菌的侵害。
5. 木製餐具: 家裏使用的舊木筷子、木質砧板等木製餐具,長期使用後也可能受到黃麴黴素的污染。
三、如何避免黃麴黴菌和黃麴黴素
1. 食品儲存和處理: 食物應儲存在乾燥、清潔和通風良好的環境中。要避免潮溼和受潮的環境,儘量不要讓食物長時間暴露在高溫和高溼度的條件下。另外,定期清潔和消毒儲存容器和食品存儲區域也很重要。
2. 選擇食物: 選購健康的、沒有黴斑的食物。要檢查食物的外觀,避免食用有黴斑或味道異常的食物。
3. 合理使用防黴劑: 如果有需要使用防黴劑的食物,要按照使用說明和規定的濃度使用,避免過量使用防黴劑。
4. 飼料管理: 對於家畜和家禽的飼料,應選擇質量可靠的供應商,定期檢查飼料是否有黴變,並遵循正確的飼餵和貯存方法。
5. 防止黴菌擴散: 要保持環境的衛生,儘量減少室內潮溼和發黴的條件。定期清潔和消毒潮溼區域,如浴室和廚房等。
6. 個人衛生: 要保持良好的個人衛生習慣,包括勤洗手和保持身體清潔等。
如果懷疑食物或環境中存在黃麴黴素,應及時諮詢專業機構或衛生部門,遵循他們的建議和指導。透過採取這些預防措施,我們可以降低黃麴黴素對健康的威脅,確保自己和家人遠離這一超級致癌物質的侵害。
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