常吃維生素E,這5個問題一定要搞清楚
簡要回答
維生素E有哪些作用和用途?維生素E是一種基本營養素,屬於抗氧化劑,確切功能尚不明確。維生素E可以結合飲食中的硒,可保護細胞膜及其他細胞結構的多價不飽和脂肪酸,使其免受自由基損害,如保護紅細胞,保護神經與肌肉組織。有研究結果表明,維生素E可能還有預防白內障形成的作用。
維生素E對生殖功能、脂質代謝等均有影響,可促進腺垂體分泌,促進精子的生成和活動,增強卵巢功能,使卵泡數增加,黃體細胞增大,並可增強孕酮的作用。維生素E缺乏時,可使動物生殖器官功能受損,導致不易受精或引起習慣性流產,還可使動物血漿中膽固醇、甘油三酯等含量增加,從而導致動脈粥樣硬化。
大劑量的維生素E還可促進毛細血管和小血管增生,改善周圍循環。有報道維生素E還可改善糖尿病的代謝異常。足量的維生素E可減輕關節局部炎症,減少過氧化中間產物,減輕關節畸變。曾有觀點認爲可預防動脈粥樣硬化,但最新的證據表明,維生素E不能降低心血管事件的發生率。用於治療間歇性跛行是否有效尚不明確。
維生素E在臨牀上適用於多種原因所致的維生素E缺乏,也可用於習慣性流產、先兆流產、不育症、更年期綜合徵、進行性肌營養不良、冠心病、高脂血症、動脈硬化的輔助治療。也可用於延緩衰老、滲出性或炎症性面板病、面板角化症、脫毛症,還可用於外陰瘙癢、外陰萎縮、小腿痙攣、間歇性跛行、大骨節病等。
維生素E有哪些不良反應?長期服用維生素E易引起血小板聚集。長期大量(一日400-800mg)服用維生素E,可出現噁心、嘔吐、頭暈、頭痛、眩暈、腹瀉、胃痙攣、乏力軟弱、視物模糊、乳腺腫大、流感樣綜合徵、月經過多、閉經、低血糖等。一日劑量在800mg以上,可引起高血壓、蕁麻疹、糖尿病及心絞痛加重,甚至導致免疫功能下降和乳腺癌。偶有脣炎、口角炎及面板皸裂,停藥後上述反應可逐漸消失。國外尚有嚴重肺栓塞、陰道出血、腸絞痛、肌無力和肌病(伴有血肌酸激酶升高)、創傷癒合速度減慢等不良反應的報道。
哪些藥物與維生素E聯合可增效?哪些藥物不宜與維生素E聯用?維生素E可促進維生素A的吸收,使肝臟內維生素A的儲存和利用增加,並降低維生素A中毒的發生,但是超量時可減少維生素A的體內儲存。維生素E與雌激素合用時,誘發血栓性靜脈炎的機會增加。考來烯胺和考來替泊、礦物油及硫糖鋁等藥物可干擾維生素E的吸收香豆素及其衍生物與低劑量的維生素E合用,可增加出血風險。
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