髮質不好可以怎麼辦
簡要回答
髮質不好想要改變一下,先應該改變一下自己的生活方式。一般來說頭髮的髮質不好,很有可能就是因爲自身的營養元素不是特別多,在平時一定要多吃一些蛋白質高和維生素比較高的生物,另外在平時也要注意少熬夜。
注意洗頭髮的方式
在平時洗頭髮的時候一定要注意,不要使用清潔力太強的洗髮水另外洗頭髮的頻率也不要太高,大概三天左右洗一次就可以,在洗頭髮的時候不要用力的去撓頭皮,這樣可能會傷害到頭皮,進一步導致法治不好或者脫髮。
吹頭髮要注意
在吹頭髮的時候,用吹風機要稍微遠一點,不要讓熱風灼傷到頭皮,也不要讓熱風直接對着頭髮近距離的吹,這樣就會導致頭髮乾枯,再吹完頭髮之後,可以給頭髮上抹點精油。
使用藥物
髮質不好也有可能是因爲自己身體裏面貧血,這樣就可以去看一看醫生,讓醫生看一些養生的藥物,另外也需要避免經常性的染頭髮或者燙頭髮,這樣對於頭髮都是會有一定的刺激性,很難讓頭髮恢復過來,保持頭髮的本色是最好的。
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