白蘿蔔和青蘿蔔哪個止咳化痰效果好
簡要回答
白蘿蔔的止咳化痰效果比較好,雖然從中醫的理論角度來看蘿蔔偏寒涼性能夠到達胃經和肺經,是日常生活當中比較好的食物,但是大家在選擇蘿蔔的時候,也需要挑選合適的蘿蔔種類。目前蘿蔔比較常見的是白蘿蔔和青蘿蔔,白蘿蔔性寒可以治療熱性的咳嗽症狀,主要表現爲發燒、冷汗、咽乾、咽痛、黃痰等等。
白蘿蔔蜂蜜水
想要達到止咳化痰的作用,在生活中可以直接使用白蘿蔔水加蜂蜜混合在一起,適當的喝白蘿蔔蜂蜜水,能夠達到止咳化痰的作用。
具體的做法是主要將白蘿蔔清洗乾淨切成條,然後再壓成汁,最後放入適量的蜂蜜,這樣就可以將白蘿蔔蜂蜜水調好,喝完起到止咳化痰的作用。
白蘿蔔煮水喝
其實也可以直接利用白蘿蔔煮水喝的方式來有效的緩解止咳化痰,一般白蘿蔔切成片之後放入鍋中,鍋中放入適量的水,利用小火煮半個小時的樣子。一般在每天晚上睡覺前,或者是出門前適當的喝白蘿蔔水,這樣就能夠起到止咳化痰的功效,當然在生活中也可以使用烤蘿蔔或者是蒸蘿蔔湯等等方式。
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