睡着喜歡蜷縮是好不好
簡要回答
不好。人們在睡覺的時候,通常會選擇讓自己更加舒服的姿勢,比如說趴着,躺着或者側臥,但是可以發現有的人睡覺的時候比較喜歡蜷縮,其實這是一種不不好的睡覺姿勢。
用這種姿勢睡覺的人,一般來說都沒有什麼安全感,而且是一個神經比較緊張的人,會比較懼怕外界來臨的風險,感覺自己可能會頻繁的受到傷害,所以纔會利用這個姿勢來增強一下自我的安全意識。
另外有可能是患上胃病,在夜間有一些胃痛的人,如果是自己的腸胃不太好的話,那麼最好還是選擇左側臥,因爲這樣的姿勢不會壓迫到器,而且有利於腸道和胃裏的食物在夜間消化。
如果感覺自己長期蜷縮着睡,那麼可以給自己的房門上個鎖,在睡覺的時候也應該把窗簾全部拉住,這樣就會有更加多的安全感。
往往透過一個人睡覺的姿勢,就可以判斷這個人的性情如何,也可以判斷出一個人的健康狀況,在這些方面自己也需要多加註意。
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