用醋泡腳有什麼好處呢？

很多人在身體疲勞之後，都會透過熱水泡腳來釋放身體的疲勞感，泡腳對人體的健康是很有利的，同時如果用食醋來泡腳的話還有更神奇的功效，下面來簡單介紹下食醋泡腳的好處以及一些注意事項。

食醋泡腳好處

（01）冬天很多人的手腳都會冰冷，這是因爲人體的血氣循環流通不暢所導致的，在泡腳水中加入適量的食醋可以更好地加速人體的血液循環，從而能夠對身體該部分勞累導致的缺氧情況進行調節，能夠增加人體的新陳代謝，從而改善手腳冰冷的情況。

（02）真菌感染之後就會形成腳氣，腳氣不僅發臭，還會發癢脫皮，每次脫鞋的時候都很讓人尷尬，用食醋來泡腳的話能夠對雙腳起到殺菌的效果，從而能夠對腳氣起到改善作用，但是需要注意，不要讓腳在有傷口的時候用醋泡腳。

（03）不少人一到冬季雙腳就會出現局部的面板皸裂問題，這個時候用食醋來泡腳，堅持一段時間就能夠讓腳步的面板變得光滑起來，這是因爲雙腳吸收了食醋中的物質，起到了滋潤的作用。

（04）長期用食醋來泡腳的話，能夠改善神經和副交感神經的興奮性，從而能夠對神經的緊繃狀態起到調節的作用，特別的成天工作的白領，在晚上用醋來泡腳的話還能緩解高跟鞋對腳部肌肉的壓迫感，也能夠讓身體減壓。

（01）泡腳也是有一定講究的，在剛剛吃完飯的時候不建議泡腳，因爲剛吃完飯胃裏的食物都還沒有得到消化，泡腳的話還讓人體的血液加速循環，從而就可能出現頭暈等不適症狀，建議在吃完飯半小時之後再泡腳。

（02）低血壓患者也要注意泡腳，在泡腳的過程中的人體的血管會進行擴張，從而人體血液就會由各個器官流到體表，這樣一來的話會導致大腦和心臟等器官有缺血和缺氧的情況，對於低血壓患者來說可能就會發病。

（03）糖尿病患者要泡腳的時候要特別注意泡腳水的溫度，因爲糖尿病患者的末梢神經是沒有正常感知外界溫度的，水溫過高或者過低的時候都沒法感覺，所以旁人要注意看下，以免溫度過高燙傷，或者溫度過低沒有起到效果。

（04）雖然說患有腳氣的人用食醋來泡腳能夠起到治療作用，但是也需要注意，如果腳氣已經嚴重到起皰疹了的話，也不建議用熱水來泡腳，因爲這樣容易造成傷口的感染，並且腳部有外傷的時候也不建議泡腳。