橘皮泡腳有什麼好處和作用
(01)橘皮就是橘子的外皮,又稱陳皮,是一種可以入藥的材料,中醫認爲:橘皮性辛、苦、溫,橘皮可用於泡水、燉湯,若有需要的話,可以將橘皮用來泡腳,泡腳能起到溫經通絡的功效,還可以促進身體的血液循環,加快體內新陳代謝。
(02)風寒感冒期間用橘皮泡一下腳,可以起到發汗解表的作用,同時能加速體內寒邪排出;如果體內溼氣比較重的話,適當的用橘皮泡腳還能加速體內溼氣的排出,有利於體質的養護。
(03)腳部面板乾燥粗糙的話,可以適當用橘皮來泡腳,在驅寒養生之餘,還可以保養腳部面板,在橘皮中含有豐富的維生素C成分,而維生素C有促進面板新陳代謝的作用,用橘皮泡腳能使得腳部面板更加的細膩、光滑。
(04)橘皮是一種中藥材,因此,橘皮有一定的藥理作用,在橘皮中含有較爲充足的橙皮苷以及柚苷等營養成分,這些成分香氣十足,並且具有一定殺菌消毒的作用,可以有效的殺滅一些常見細菌,用橘皮泡腳還能殺滅和抑制足部表淺處的細菌,對於一些有腳氣、腳臭的人來說,如果能經常用橘皮泡腳,可以起到緩解和去除腳氣的情況。
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