內臟脂肪和皮下脂肪有何區別和聯繫
隨着人們生活水平的提高,肥胖問題也越來越嚴峻,人們想方設法來減去身體多餘的脂肪,脂肪又分內臟脂肪和皮下脂肪,那麼兩者有什麼聯繫,又有什麼區別呢?
操作方法
內臟脂肪和皮下脂肪的區別
內臟脂肪是人體脂肪的一種,長在臟器周圍,一般長在腹腔內,內臟脂肪多了容易造成多種疾病,如:不孕不育、心臟病、呼吸不暢等。
皮下脂肪的脂肪主要在人體的真皮層以下,筋膜層以上。皮下脂肪堆積的厚度可以看出一個人的胖瘦,我們一般說的減肥減的是皮下脂肪。
內臟脂肪和皮下脂肪有什麼聯繫
內臟脂肪和皮下脂肪都是人體脂肪,都是因爲飲食不當、飲食過於油膩、運動少形成的。內臟脂肪會導致皮下脂肪增多,我們說一些人喝開水都會胖,就是因爲內臟脂肪導致的皮下脂肪增多,只要內臟脂肪不去除,就很難減肥,就算減了也會反彈。
內臟脂肪與皮下脂肪的區別
內臟脂肪是看不見的脂肪,它長在臟器周圍,身體外觀是看不出來肥胖的,當內臟脂肪過多就會引起心臟病、腦中風等症狀,被稱之爲“惡性脂肪”。
皮下脂肪是看得見的脂肪,一般長在人體腰腹部、大腿處、後背處、臀部,這些脂肪長出來後身體明顯發胖,但是對健康沒有大的影響,注意飲食、運動就可以減去,被稱之爲“良性脂肪”。
內臟脂肪難減,皮下脂肪容易減。皮下脂肪透過運動、藥物、吸脂手術等都可以將脂肪去除。但是內臟脂肪不行,內臟脂肪需要透過手術,將脂肪切割下來才能去除,這是很危險的手術。
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