腰痛的推拿療法
操作方法
(01)腰痛是指以腰部疼痛爲主要症狀的一種病症,可表現在腰部的一側或兩側。
(02)腰痛的病因,外感多責之於溼。感受寒溼,則腰部冷痛,靜臥或陰雨天加劇;感受溼熱,則腰痛拒按,痛處伴有熱感,熱天加劇。
(03)內傷多責之於腎,腎虛腰痛以痠軟爲主,喜揉喜按,腰膝無力,遇勞累或房事後加劇,臥則減輕。跌僕外傷,損傷經脈氣血,或久病氣血執行不暢,或腰部用力不當也可導致的經絡氣血阻滯不通,使淤血留於腰部而發生疼痛。此類腰痛之如錐刺,且有定處,俯仰轉側不利,痛處拒按。
(04)按摩施以不同手法,或散寒祛溼,或清熱利溼,或補腎益精,或活血化瘀,達到治療各種內外傷腰痛的目的。
(05)寒溼凝滯(1)取仰臥位,家人用拇指指腹端按揉兩下肢足三裏穴2分鐘,再改爲側臥位,按揉環跳穴2分鐘。(2)取俯臥位,家人用扌袞法自上而下攘背部諸俞穴3分鐘;再用拇指指端點按腎俞、大腸俞、膀胱俞、委中、委陽、承山穴各30下;最後用空拳叩擊患部3分鐘。
(06)溼熱阻滯(1)取仰臥位,家人用指拿法拿兩下肢太溪、照海穴各1分鐘,以脹感沿腎經上行爲度。(2)取俯臥位,家人用掌根自上而下揉按背部諸俞穴3分鐘;再用拇指指端點按腎俞、大腸俞、膀胱俞、次髂、委中穴各30下,以酸脹微熱爲度;最後用指擦法擦兩側次髎穴各2分鐘。
(07)淤血痹阻(1)取側臥位,左、右斜扳各1次。(2)取俯臥位,家人用掌根自上而下揉背部諸俞穴3分鐘,再用拇指指端點按腎俞、腰陽關、腰俞、膀胱俞、承扶穴各30下:最後用指拿法拿委中、陽陵泉、崑崙穴各1分鐘。
(08)腎精虧損(1)取仰臥位,家人用掌揉法揉中脘、神闕、關元穴各2分鐘,以會陰、腰骶部微熱爲度;再用拇指指腹端按揉太溪、三陰交、足三裏穴各1分鐘。(2)取俯臥位,家人用掌根自上而下揉背部諸俞穴3分鐘;再用禪推法推腎俞、命門、膀胱俞、大腸俞、上次髂穴各1分鐘;最後用拇指指腹端按揉委中、委陽、涌泉穴各1分鐘。
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