手指關節疼痛怎麼治療
這是很多人尤其是中老年人經常出現的問題,莫名其妙的就感覺到手指關節痠痛或者疼痛,不管是揉一揉還是做好保暖,這種疼痛始終無法止住,且有時候會持續疼痛很長一段時間,甚至會影響患者的正常生活。有些人在天氣轉涼的時候,或者接觸到涼水的時候,手指關節疼痛會更加嚴重。那麼,手指關節疼痛到底如何治療呢?日常生活中又該注意些什麼?這篇指南會有非常詳細的解答,希望能夠幫助到有此需要的朋友們!
操作方法
(01)查找出疼痛原因引發手指關節疼痛不已的原因有很多,比如因爲長期勞動量過大,引發的積累性勞損,或者是手指關節軟組織受到長期磨損與傷害引發的骨性關節炎,或者是風溼類的關節炎,也會引發之手關節疼痛並手指關節變形,亦或是大家常說的通風,都會引發手指關節部位疼痛難忍。你要先分清疼痛的原因,這樣治療起來纔能有效且快速。
(02)每天服用蜂王漿蜂王漿,這是蜜蜂在食用花粉後,所產生出來的一種乳狀分泌物,對人體有着非常高的營養價值,能夠提高人體的免疫力功能。且有着不錯的抗菌消炎的功效。手指關節疼痛的患者可以每天食用一點蜂王漿,能夠非常好的改善關節疼痛或者持續疼痛的問題。每天不要喝太多,大概服用五毫升就可以了,如果嚴重的話,用量不要超過十毫升。配合上其他治療方法,大概兩個兩個月就能夠有一個非常好的治療與改善效果。
(03)生薑和蔥白敷關節這個非常適用於手指關節炎引發的手指疼痛。生薑具有祛溼的好功效,那麼就可以把生薑三片,加上大概八九棵蔥白,兩者放在一起搗爛,然後直接敷在手指疼痛的部位,並用紗布包好不要見水。一般兩天更換一次,接連三次就能很好的改善手指關節疼痛的問題。只是手指有面板潰瘍、傷口的禁用,防止引發面板感染。
(04)每天適當飲用蛇酒聽起來很可怕對吧?但是對於手指關節疼痛的人來說,這可是寶貝呢,能夠起到抗炎鎮痛活血驅風的好功效。尤其是對於類風溼性關節炎等關節有問題的人羣,有着非常好的療效,且治療效果很是快速。但要注意的是,不能夠自己捕捉一些蛇泡酒,更不要購買那些沒有絲毫質量保證的蛇酒,很容易會引發腎臟功能損害問題。且在用蛇酒治療的時候,一定要先詢問醫生,並謹遵醫囑。
(05)冬瓜薏仁湯冬瓜薏仁湯有着消腫止痛、舒筋除痹的功效,且能夠很好的達到一個祛溼並排膿的好效果。那麼就可以選擇冬瓜薏仁湯治療手指關節疼痛的問題。冬瓜不要去皮,直接連着皮切成塊或者片都行,加上清洗乾淨的薏仁,加上清水一起煮,直到冬瓜和薏仁都煮爛爲止。吃的時候加一點點食鹽調味就行了。一天吃一次,吃多少隨你自己的便,沒有任何的限制。
(06)生薑公雞湯這一道生薑公雞湯能夠有效的去除關節內的寒氣,有效的改善體內寒氣鍋中引發的一系列的關節炎問題,手指關節疼痛的人羣記得每週吃一次,便能夠起到一個很不錯的輔助治療效果。當年的小公雞一隻,清洗乾淨之後浸泡在清水裏待用。二百克的生薑去皮,切成片。然後把鍋里加上清水,小雞和生薑片一起在砂鍋裏燉,大火燒開之後小火慢燉,直到雞肉變得軟爛爲止。不要加任何的調味料,直接吃肉喝湯就可以了,一個禮拜吃一次連服用三個禮拜,效果更佳。
(07)溫熱水浸泡手指這個辦法適用於通風引起的手指關節疼痛人羣。杯子裏倒入四十度左右的開水,自己測試一下溫度不要過高或者過低,將疼痛的手指放進杯子裏,在水中輕輕的彎一下手指再伸一下,這樣反覆幾次,就能夠促進手指關節的血液循環,減輕手指疼痛感。
注意事項:
(01)嚴禁體內含鐵量過多手關節乃至身體各個部位關節疼痛的人羣,一定要禁止體內鐵元素過多,這樣不但對治療效果大打折扣,還會加重關節疼痛感,含鐵類過多的食物,比如茄子西紅柿土豆等,或者含鐵類的滋補品也不要食用。更不要用鐵鍋炒菜,會嚴重影響治療效果,也會令關節炎反覆發作的。
(02)禁止接觸冷水及勞累手指關節疼痛的人羣在治療期間,一定要禁止接觸到冷水的,平日裏洗衣服洗菜刷碗這些事情儘量不要做了,尤其是在寒冷季節。另外手指關節疼痛的人羣禁止接觸過多讓手指勞累的工作,比如電腦一族,或者做一些重勞力工作的人羣,先治療好再說吧,健康是自己的,可千萬不能忽視哦。
特別提示
疼痛嚴重並持續的患者必須立即就醫,並謹遵醫囑!
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