家庭怎麼用水銀血壓計量血壓
家庭檢測血壓可以購買電子血壓計,不過使用水銀血壓計也有好處是較爲便宜和誤差較小。很多介紹的時候專業知識較多,或者因爲參照醫院精確度的要求而細節很多,不易記住,這裏只介紹重點,易於家庭普通觀察血壓變化。
操作方法
(01)準備好血壓計和聽診器,注意被測者在測前不要有運動,不要進食和水以及藥物,不要受寒,不要有便意(即不要憋大小便)。
(02)最好脫去衣物,尤其是緊身衣物。但是如果只是簡單觀察不作爲醫療記錄使用的話,也不一定要全脫。被測者一般是舒適地坐着。測試人帶上聽診器。
(03)袖帶下端距離手肘關節窩大概2釐米,聽診器軟面(這是樸實的說法:))輕輕放在前臂動脈處(這個可以用手指觸摸到跳動,大約在肘窩的內側凹陷的位置)。
(04)將氣袋的旋鈕擰緊後,開始按壓打氣,汞柱上升。(老式的血壓計有開合閘門,新式的有自動閥閘門,不需要自己開合,這個需要自己看血壓計說明書)
(05)開始打氣不久就可以聽到心跳聲音,正常情況下在60-90之間就會出現。繼續打氣,到110-130之間後,跳動聲音消失。
(06)跳動聲消失後,繼續打氣當汞柱再上升30cm後停止打氣。
(07)用旋鈕輕輕放開氣袋(注意慢一點),汞柱以2mm每秒速度下降。(此處如果不要求醫學上的精確可以放快一點點)
(08)再次聽到心跳的聲音時候,記錄第一個數字(收縮壓),下降到心跳聲音消失的時候,記錄第二個數字(舒張壓)。
(09)降血壓記錄在紙上即可。
特別提示
這裏不是介紹的醫院標準測法,部分內容和要求爲了方便是有縮減的。只能作爲家庭觀察情況使用,不能作爲醫療和用藥的依據。
如果測出血壓超出標準(這個標準一般購買血壓計的時候會有說明書,上面有血壓標準數據表),那麼建議拖去衣物重新測量,或到醫院檢查。
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