春夏季泡湯好處知多少

消費者普遍認爲，秋冬季節是泡溫泉最好的時機，其他季節泡溫泉沒有太大效果，其實並不然。春季是各種疾病的多發季節，泡溫泉浴，既舒筋活血，又解春困。而不同的溫泉，其礦物成分和礦物含量不同，療效也因此不同，隨着氣溫的上升，非常利於身體的健康。

步驟/方法

（01）春夏季節泡湯好處多別以爲春夏泡溫泉是件多麼不合時宜的事情，其實春夏泡溫泉的好處多多。據專家透露，春夏季面板更容易吸收溫泉中的養分，而且略高的溫度能令肌膚的毛孔在極短時間內迅速張開，排除體內多餘的水分、脂肪及毒素，更容易達成塑身美容的目的，還有助於提高體質，提高免疫能力。溫泉水裏含有氡氣、偏硅酸、硫化物、氟、鍶、鋰等。在洗溫泉過程中，這些物質經吸收後部分滲透到體內，進而使血管擴張、改變面板的酸鹼值，經常泡溫泉的人，面板也會顯得特別健康。

（02）泡溫泉，多排汗，更健康“溫泉比較適宜平時缺少運動量，排汗不多的男女白領、高薪階層，這類人由於平時缺少鍛鍊，很少能夠適應大面積的排汗，溫泉既能夠排出體內汗液，同時又能夠吸收大量微量元素。”在這些微量元素中，硫化物能增強腎排除金屬和尿素物質的能力；偏硼酸、氡均有消毒消炎作用；氡還能改善內分泌腺功能，加快細胞代謝，分解血液中多餘的膽固醇和毒性物質並排出體外，促進血液循環。另外，溫泉的pH值也有錦上添花的妙用。

（03）春夏季泡湯，可消身體內火在溫暖的氣候下，人浸泡在熱溫泉裏，毛孔會很快張開，體內的熱量就能釋放出來，透過反覆的浸泡，全身就像吃了薄荷糖，可以完全消除身體的火氣，治標治本。相反，如果人直接泡在涼水裏，毛孔受到刺激會馬上閉合，儘管面板會感到涼爽，但體內的熱無法完全排出，過一會兒依然會感覺很熱，達不到真正降火的目的。這就是爲什麼高溫天氣洗熱水澡比洗涼水澡更能解暑的原因了。