挖鼻孔的壞處,冬天怎麼保護鼻子
挖鼻孔有什麼危害,覺得鼻子裏有異物,忍不住動手挖一挖,掏乾淨鼻屎後覺得呼吸都通暢了看似平常的小動作,小心引發以下4種危害。
操作方法
挖鼻孔的壞處
影響形象
長期挖鼻孔會讓鼻孔擴大,鼻子變形。
鼻黏膜易受傷
鼻黏膜有豐富的毛細血管,手指頻繁、用力地摳挖,很容易使其受損或出血。而且有些出血可能是連續性的,要1~2周的時間才能完全恢復。
誘發感染
人的指甲縫裏會攜帶細菌,挖鼻屎時很容易把細菌帶入鼻前孔等部位,造成鼻腔感染,誘發鼻前庭炎、癤腫等。
即使是沒有挖破,挖鼻屎本身對於鼻黏膜就已造成了輕微損傷。不僅降低了鼻腔的防禦功能,長久刺激會引發感染。
損傷鼻毛
鼻毛是阻擋灰塵和病原體進入人體的最後一道屏障。損傷鼻毛不僅會降低抵抗力,還易使毛囊發炎。
冬天鼻子注意事項
鼻出血
與空氣乾燥關係密切。冬天本來就乾燥,再加上暖氣、火炕、空調的烘烤,鼻腔黏膜會變得乾燥脆弱。
一旦流鼻血,可採取半坐或側躺姿勢,頭部稍向前低的姿勢,改用嘴巴呼吸來保持呼吸道通暢,並以手指壓迫鼻翼止血,約10分鐘即可。
過敏性鼻炎
冬天人們的戶外活動減少,家中也很少開窗通風換氣,空氣中的塵埃、細菌、蟎蟲都多了起來,容易誘發過敏性鼻炎。
其症狀與感冒類似,都有鼻塞、流鼻涕、鼻癢、打噴嚏等表現,常被誤認爲感冒。
冬天鼻子冷怎麼辦
戴好圍巾口罩
出門前戴好圍巾、口罩,注意口罩要透氣,並經常換洗。
多喝溫開水
平時多喝溫開水,可以加些蜂蜜,也可以多吃水分多的水果,比如蘋果、草莓、梨、橘子等,讓身體水分充盈,鼻子和呼吸道纔不會過於乾燥。
按摩鼻子
在非霧霾天時,養成早晚開窗通風的好習慣,回家後先用溫水洗臉,並在洗臉時按摩鼻子。
冬天怎麼保護鼻子
鼻子不通氣
不要用力摳,可用拇指背沿鼻翼兩側來回搓鼻,鼻塞緩解。
擤鼻涕
不要兩個鼻孔同時進行,要逐個鼻孔擤,用力不要過大。
科學清理鼻屎
可以用棉籤蘸浸溫水來清洗鼻孔,對於鼻孔裏的硬塊,可以用生理鹽水對鼻腔進行清洗,使其軟化,再用棉籤清理;也可以塗紅黴素軟膏等油劑藥物進行溼潤後再清理。
-
木芙蓉葉的功效作用與禁忌
性涼,味微辛、苦。歸肺經、肝經。【功效】清熱解毒、涼血止血、消腫止痛。屬清熱藥下屬分類的清熱涼血藥。【禁忌】孕婦禁服。基本資訊(01)落葉灌木或小喬木。樹皮灰白色,莖有星狀毛及短柔毛。葉互生,寬卵圓狀心形,花單生枝端葉腋,小苞片8,線形;萼鐘形,5裂,裂片卵狀三角形...
-
瑪咖的功效及吃法大全!
瑪咖是一種長得和蘿蔔很相似的食物,人們在吃它的時候往往吃的是它的根部,瑪咖是一種純天然的食品並且具有極高的營養價值的說,那麼它具體的功效和作用有哪些呢?我們又該如何去吃它呢?下面來看看吧!瑪咖的功效調節內分泌瑪咖含多種人體必需的營養成分,如蛋白質、氨基酸...
-
武大的櫻花盛開,櫻花可以吃嗎?該怎麼做?
現在是一個春暖花開的季節,在武漢的街頭隨處走走停停你都可以看到大片的櫻花綻放,說起武漢的櫻花當然避不開武大的櫻花,武大的櫻花每到綻放的季節都會吸引大批的遊客前往,看着這些美麗的櫻花,很多人都是瘋狂的拍照合影,作爲一個吃貨首先關心的是櫻花能吃嗎?要吃的話我...
-
桂花茶的功效與作用,喝的時候要注意哪些!
桂花是一種味道非常香的花,每年到那個季節的時候都會爲這個世界帶來滿滿的芳香,受到很多人的喜歡以至於有人用它來做桂花餅還有桂花茶之類的,那麼今天就爲大家來介紹下桂花茶它的功效和作用吧,快來看看吧!桂花茶的功效與作用茶均以桂花的馥郁芬芳襯托茶的醇厚滋味而...