泡溫泉要準備什麼

泡溫泉是一種可以讓全身得到充分休息的事，那麼在泡溫泉之前應該要準備些什麼呢？下面就爲大家說一下吧。

操作方法

（01）泳衣：這個肯定是必備品，買一套舒服的泳衣是你整個溫泉之旅最基礎的事情，還有很大的那種毛巾也不能忘記帶，最後洗髮露和沐浴露就自己看着帶吧，這個沒啥要求的。

（02）運動：我們知道其實只要是下水的活動多少都會比較消耗體能，所以說在泡之前要準備一下運動的工作，讓身體得到溫度。也就是預熱。

（03）探溫：溫泉一般都是比較熱的，所以說在下去之前得要用手或者腳試一下溫度如何，千萬不要一下子就跳進去，一面溫度不合適受傷。

（04）從低到高：這個從低到高的意思就是說要在泡溫泉的時候先去溫度較低的區域，然後再慢慢的進入溫度高的，這樣的話我們的身體也會得到很好的適應。

（05）按摩：只要是接觸到放鬆心身的肯定是要配合按摩的，因爲這樣的話纔會更有效的達到想要的結果，身體纔會更舒服，而且對於疾病會有很好的治療效果的。所以建議這個做法。