怎麼能讓月經提前?
月經是生理的循環週期,大部分女性一個月來一次,也有少部分人兩個月纔來一次。影響月經的因素有很多,那麼接下來小編就來介紹幾種方法,可以讓月經提前,不過每個人身體狀況不同,可根據自身情況選擇讓月經提前的方法,希望能幫到大家。
操作方法
(01)紅棗具有很好的補氣血、通血管作用,經常食用可讓月經提前。可以去超市買好放在家中,有需要的時候多吃一些,平時使用也可美容養顏、調理氣色,且無副作用,對身體沒有任何傷害,是個不錯的選擇。
(02)劇烈運動會讓子宮更早脫落,導致月經提前。但是此方法對身體多多少少都有對身體有些不利,不適合會痛經的人,加之劇烈運動消耗較大,會造成身體疲憊的情況,適合身體素質較好地人羣。
(03)紅糖水具有益氣養血之功效,亦可促進月經來潮。取適量紅糖與開水中,融化後一定要趁熱喝效果才更好。堅持每天飯後喝一杯,直到月經來潮即可。在經期也可飲用紅糖水,可以加速月經結束。
(04)吃避孕藥,可以擾亂生理週期,使月經提前。但此方法對身體傷害巨大,一般情況如果不是特別需要不支援使用,應慎重選擇,權衡利弊。也可諮詢醫生,情況允許可以打黃體酮,促進子宮內膜增厚,讓月經提前來潮。
(05)服用促進血熱的中藥,亦可使月經提前來潮。最好是去諮詢醫生,跟醫生講清楚自己的身體狀況,才能開出更加適合自己的藥方,然後堅持按照醫生的指示服用中藥,改變自己的經期,使月經提前。
(06)對於不經常喝酒的人羣來說,飲適量紅酒,可能導致內分泌輕微失調,加速生理週期的新陳代謝,從而讓月經提前來潮。並且此方法還能有效調養氣色,是很多女性的一個不錯的選擇。
(07)高熱量和辛辣的食物,如咖啡、巧克力等都會引起血熱,從而熱迫血行,使月經提前來潮。這個就要看個人的身體狀況了,有些人可能會承受不了這些高熱量食物,從而引起發熱等症狀,所以要根據個人情況再決定是否要使用此方法。
特別提示
能夠透過飲食調節就儘量不要服用藥劑,以免對身體造成不必要的傷害。
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