腳上長小水泡怎麼處理?
有些人腳上經常長一些小的水泡,而且特別癢,這是因爲我們的腳長期處於潮溼悶熱的環境下,鞋子不透氣,腳又比較容易出汗的人就比較容易長水泡,今天小編跟大家講一講腳上長得水泡怎麼處理。
操作方法
(01)穿透氣的鞋襪腳不透氣會變得潮溼,就更加容易滋生細菌。雙腳處於一個潮溼悶熱不透氣的地方,加上腳上細菌本來就多,就更加容易引起感染,出現長水泡、腳氣重、還特別的癢的情況。尤其是在夏天,鞋子不透氣的話就感覺雙腳像泡在水裏一樣的,特別不舒服。建議大家將腳上悶不透風的鞋換下來,有一個好的環境,對腳也很重要。
(02)少吃辛辣和味道濃的食物如果你的腳已經有腳氣,並伴有長水泡的情況,這時,最好要忌忌嘴,像辣椒、生蒜、生蔥這些辛辣且味道濃重的食物是會導致腳出汗增加的,會更加加重腳部的潮溼,出現汗腳的症狀,從而加重問題。
(03)不要光腳在地上走腳上長的小水皰如果把它弄破了,會非常的癢,控制不住的去抓它,非常容易感染,再不穿鞋在毛毯或地毯上走的話就更嚴重了,加重感染,腳就更加癢,也會滋生出一大推水泡。而且這樣也非常不衛生,容易造成別人感染,所以,可以擦乾腳後穿拖鞋,以便保持腳的乾燥,保持衛生。
(04)不要用刺激性的用品洗腳本來腳就一直處於潮溼的環境下,面板也比較脆弱,要少用肥皂這種偏鹼性、刺激性的用品洗腳,而且在洗完腳後也一定要擦乾,保持雙腳的乾燥,如果腳趾縫比較潮溼難幹,可以放些衛生紙,以保持乾燥。
(05)不穿別人的鞋襪在像浴室、游泳池這些公共場所,要注意防患個人衛生,儘量不穿公共的拖鞋或者洗淨後在穿,要區分好自已的物品,以免與別人混用,避免引起交叉感染。用完後也要記得清洗乾淨,用毛巾擦乾。
(06)用白醋泡腳醋含有醋酸,醋酸可以有效地殺滅腳上的細菌,可以買一瓶白醋,每天取適量白醋倒入熱水中,泡腳20~30分鐘。也可以在洗腳後,直接用棉棒將白醋擦在腳上,待醋幹了後就可以休息了,堅持一週左右就有效果。不過因爲混了白醋,所以氣味不是很好聞。
(07)鞋襪也要清洗消毒除了白醋泡腳外,平時使用的鞋襪消毒也很重要,因爲鞋襪若是沒有清洗乾淨,很容易造成二次感染。而且鞋襪在清洗乾淨後,鞋子最好放在太陽下暴曬6個小時左右,而襪子可以放在沸水中浸泡再暴曬。這樣才能不再次造成感染。
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