五種養胃的蔬菜
養生1.85W
如今生活節奏如此之快,大家的身體容易出現各種問題。其中上班族,胃最容易出現問題。
1、南瓜:含果膠可保護胃部免受刺激,減少潰瘍。
3、甘藍:含維生素K1及U,能抗胃部潰瘍、保護修復胃黏膜組織。
4、菠菜:能潤燥養肝,益腸胃,通便祕,促進胃和胰腺分泌。
5、紅薯:化食去積,清腸減肥。
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墨魚燉雞的做法和禁忌
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女人腎虛,這10種食補效果非常好!
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幹天麻的吃法有哪些
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魚膠和什麼一起燉最好 魚膠怎麼燉好吃
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