每天都放屁屬於正常嗎?
操作方法
(01)■放屁多咋回事?放多少屁是正常在正常情況下,人一天放屁的正常值是不超過10個,如放屁次數過多,大於正常值,有可能是消化道出現了問題。出現了消化不良、胃炎、腸炎胃腸動力功能紊亂等疾病。那麼,人放屁過多說明了啥問題呢?首先,相親們可以在自己的日常飲食上找找原因。吃多了含澱粉類的食物、肉類、豆子吃多了都容易放屁。因爲含澱粉類的食物如玉米、番薯、土豆與腸道細菌產生作用後,容易產生氣體,但是這些氣體以氫氣爲主,沒有臭味。但是如果吃了太多的肉類,就會多屁,而且很臭。因爲肉類不好消化,停留在腸道中容易產生氣味很臭的硫化氫氣體。此外,食過多的豆類、喝啤酒、碳酸飲料,也會多屁。如果進食時速度過快所致,習慣性吞嚥動作過多者也可能由於攝入較多空氣導致頻繁放屁,而這些均不屬病態,也無需治療,只提示應調整飲食習慣。
(02)■憋屁就風險 想放就放既然大家都知道,屁是人體消化道排除的廢氣,如果有屁憋着不放,那對人體健康還是會有一定影響的。俗話說的好“有話就說,有屁就放”,這絕對是古人智慧結晶。屁本就是人體將要排出的廢氣,如果你爲了形象硬生生把屁別回去,就會導致其重新被血液吸收,而機體還要另覓排毒途徑,這不但增加了身體負擔,還很有可能造成肌體慢性中毒,引起腹部鼓脹、精神不振、消化不良、頭暈目眩,甚至還可能產生腹膜炎、腸梗阻等疾病。所以,寡人想說,影響形象是小,損害健康是大,還是找個人少的地方解決了吧。然而大家也要記得,屁多並伴有拉肚子、肚子痛的現象,就要警惕是否患上了腸道疾病,另外屁少的人有肚子脹、愛打嗝的問題,伴有腹脹情況,也要考慮是否患上病理性的疾病胃炎、消化性潰瘍等胃部疾病等。總之,放屁有其生理意義,我們不僅要正視它,還應該學會“辨別”它。
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