不宜與海鮮同食的水果有哪些
夏季,人們喜歡選食一些海鮮類的食品。同時愛吃酸甜可口的水果。可是一些水果和海鮮是不可以同時吃的。看看有哪些水果吧。
操作方法
(01)海鮮不宜與蘋果同食。蘋果含有鞣酸,會降低海味產品內蛋白質的營養價值。建議4小時後吃蘋果。
(02)芒果與海鮮不能同吃。同時吃芒果和海鮮導致不易消化。同時兩者都是易過敏的食物,不建議同食。
(03)柿子也富含鞣酸。與海鮮同食會導致嘔吐、腹脹、腹痛、腹瀉等各種不良症狀。
(04)石榴也含有鞣酸,遇到海鮮中的蛋白質,會沉澱凝固進一步形成不容易消化的物質,造成消化不良的現象。
(05)同理,草莓、楊梅、檸檬、葡萄、酸柚等都屬於鞣酸含量較高的水果,都不宜與海鮮同食。
(06)茶葉中也含有鞣酸,所以在生活中往往不建議喝濃茶。特別是老年人,會造成消化不良,鐵吸收不好,便祕等。
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