耳膜內陷是怎麼辦
耳膜內陷就是鼓膜偏離正常位置,向內凹陷,如果是輕度凹陷,聽力基本正常的話就問題不大,不用治療。如果出現耳鳴、吞嚥口水自己聽的聲音很大,那就需要根據病情治療了。
操作方法
(01)患有感冒、鼻炎時會引起咽鼓管堵塞,造成內外壓力不平衡從而耳膜內陷,所以防治耳膜內陷的關鍵就是保持咽鼓管暢通無阻力。
(02)如果耳膜內陷的同時還患有分泌性中耳炎,一定要先把中耳炎治好再去治療耳膜內陷。
(03)可以採用鼓氣法,捏住鼻子,閉緊嘴巴,向咽鼓管鼓氣,每天堅持練習,可改善內陷狀況,鼓氣時用力要有度,用力太大有鼓膜穿孔的風險哦 。
(04)感冒時不要做鼓氣訓練,否則病毒細菌會進入鼓室內部而引起中耳炎等疾病。
(05)用手掌堵住耳朵,然後猛的向外抽氣,一般會聽到砰的一聲,促使鼓膜向外鼓起,每天堅持練習,配合捏鼻鼓氣法效果更好。
(06)如果上述物理療法效果不顯著,還可以考慮鼓膜置管術等手術療法,不過不到萬不得已,一般不建議手術,因爲風險較大。
特別提示
經常拉拽耳垂也可改善耳膜內陷
少吃辛辣刺激性食物
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