中醫知識之艾灸的作用和禁忌

艾灸：中醫鍼灸療法中的灸法。點燃用艾葉製成的艾炷、艾條爲主，燻烤人體的穴位以達到保健治病的一種自然療法。通常認爲針和灸是同一種療法，其實並不是這樣。雖然它們都是建立在人體經絡穴位的認識之上，但針療產生的只是物理作用，而艾灸是藥物和物理的複合作用。而且兩者治療的範圍也不一樣，所謂“針所不爲，灸之所宜”，指的就是其中的區別。說艾灸的一種神奇的療法，因爲它的確有很多不同凡響之處。下面，小編就爲大家介紹艾灸的作用和禁忌。

操作方法

（01）艾灸刺激足三裏穴，可以使胃腸蠕動有力而規律，並且能夠提高多類消化酶的活力，促進食慾，幫助消化。艾灸足三裏穴可以治療消化系統的常見疾病，如胃十二指腸球部潰瘍、急性胃炎、胃下垂等，解除急性胃疼的作用特別明顯，對於保健灸所導致的嘔吐、呃逆、暖氣等，同樣有輔助治療作用。艾絨燃燒的熱度可以溫中散寒，疏散風寒而解表，可以用來治療因感受外邪表證以及脾胃虛寒所引起的的嘔吐、腹痛、瀉痢等症。

（02）艾灸可以溫通經脈，活血化瘀通痹止痛，可用於治療寒凝血滯、經絡痹阻所引起的各種病症，如風寒溫痹、痛經、經閉、寒疝腹痛等證。

（03）艾灸可以溫陽補虛、回陽固脫，可以用於治療脾腎陽虛、元陽暴脫的病症，如治療久泄、久痢、遺尿、遺精、陽痿、早泄、虛脫、休克等症。

（04）艾灸可以治失眠多夢，百會穴(兩耳之間頭頂正中線)、四神聰穴(百會前、後、左、右各開1寸處)、印堂穴(兩眉之間)、太陽穴(耳廓前外眼角延長線上方)。每天對這幾個穴位艾灸2次，每次10-20分鐘，會看到明顯效果。

（05）艾灸還可以治凍瘡，穴位：合谷穴（位於手背第一、二掌骨之間，近第二掌骨之中點處）、足三裏穴。方法：在凍瘡局部先揉按5分鐘。選準穴位後，點燃藥用艾條，對準已發或將發凍瘡處，各懸灸3～5分鐘，以局部面板潮紅色爲度。若凍瘡在上肢或耳朵，必須加灸合谷穴3～5分鐘；若凍瘡在下肢，必須加灸足三裏穴3～5分鐘。艾火與面板的距離，以受灸者能忍受的最大熱度爲佳。注意不可灼傷面板。用本法連續艾灸3天，凍瘡不再復發。

（06）艾灸可以治面部皺紋多，臨睡前，將艾條一端點燃，對準面部的穴位，約距穴2～3釐米左右選進行薰灸，每次選2～3個穴位，各灸5分鐘左右，至面板產生紅暈爲度。魚尾紋多，選太陽、絲竹空;額紋選陽白、印堂;笑紋選地倉、下關、頰車。或將鹽末填平臍孔，切取0.3釐米的鮮姜1片，中心用針穿刺數孔後置於臍上，薑片上置中艾炷(如黃豆大)點燃施灸。至艾炷全部燒完再換一艾炷，每次3~5壯，至局部面板產生潮紅爲度，每晚1次。

特別提示

禁忌一：凡暴露在外的部位，如臉部、頸部、手臂等，都不要直接灸，以防形成瘢痕，影響美觀。<br/>禁忌二：皮薄、肌少、筋肉結聚處，妊娠期婦女的腰骶部、下腹部，男女的乳頭、陰部、睾丸等不要施灸。另外，關節部位不要直接灸。此外，大血管處、心臟部位不要灸，眼球等也不要灸。<br/>禁忌三：艾灸後半小時內不要用冷水洗手或洗澡，艾灸後要喝較平常多量的溫開水(絕對不可喝冷水或冰水)，以助排泄器官排出體內毒素。<br/>禁忌四：對於面板感覺遲鈍者或小兒，可以用食指和中指置於施灸部位兩側，以感知施灸部位的溫度，做到既不致燙傷面板，又能收到好的效果。<br/>