人流後應要怎麼調理身體
人工流產手術雖然只是小手術,但畢竟是手術,一定會對女性的身體造成一定傷害,所以,在做完手術後,女性朋友應該做好術後身體的調理工作,以確保受損生殖器官能得到能夠儘快恢復過來。
步驟/方法
(01)女性朋友在做完人流手術後,需適當補充營養,確保身體恢復所需的營養能得到儘快恢復。爲了確保受損生殖器官能儘快恢復,女性朋友需多吃一些富含蛋白質的食物,例如雞肉、雞蛋、豆類、瘦肉等。此外,患者在術後切忌食用辛辣刺激性食物,以免造成子宮充血,影響身體恢復。
(02)一些女性在做完人流手術後,對人流手術存在一定的恐慌心理,導致術後身體恢復受到影響。患者首先要正確認識和接受手術後的恐懼心理,其次需要學會心理調節,爲心理不良情緒尋找一個宣泄的方法,確保身體能儘快恢復。
(03)在做完人流手術後,女性的子宮內膜會存在創傷面,所以術後3—5天會存在陰道出血的情況,隨着子宮內壁逐漸恢復,出血現象也會慢慢消失。當如果術後陰道出血時間持續過長,並伴有下腹疼痛、腹脹、頭暈等情況出現,需引起注意,立即到醫院檢查治療。
(04)患者在完成人流手術後,身體會比較虛弱,所以一定要注意適當休息,避免身體過度疲勞,影響術後身體恢復。
特別提示
保持外陰清潔衛生,禁止同房。打胎後子宮口還沒有閉合,子宮內膜也有一個修復的過程,在這段時間內,要特別注意保持外陰部的清潔衛生,術後半月內不要盆浴,以免不潔水進入陰道,導致細菌侵襲,引起感染。
打胎後堅持避孕,以免再孕。打胎後卵巢和子宮功能漸恢復,卵巢按期排卵。如果不堅持做好避孕,很快又會懷孕,這對身體影響更大。
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