頭癢頭屑多怎麼辦
頭皮屑可以說是一個令人煩惱的事物,特別到了秋冬季節氣候乾燥,頭皮屑更多了。頭皮屑嚴重影響了一個人的形象,給人一種邋遢的感覺。更令人煩惱的是頭屑往往還伴隨着頭癢,頭癢一用手抓撓,頭屑更多,甚至還會四處散落,那麼我們應該怎麼辦呢?
操作方法
(01)頭皮屑在醫學上稱爲頭皮糠疹,是一種由馬拉色菌引起的面板病。馬拉色菌在頭皮上的大量繁殖引起頭皮角質層的過度增生,從而促使角質層細胞以白色或灰色鱗屑的形式異常脫落,這種脫落的鱗屑即爲頭皮屑。
(02)在頭屑較多的時候我們可以嘗試換一種洗髮水,有的朋友喜歡一種洗髮水,一用幾年都是一個牌子。但是這種洗髮水真的適合你嗎?嘗試另一個品牌的洗髮水說不定會有新發現。並且時間太長頭皮會對該洗髮水產生免疫,所以建議一年至少更換一次。
(03)你洗頭髮的方式到底正確嗎?你洗頭的時候是否是把洗髮水直接抹在頭髮上,這種方法其實是錯誤的。正確的做法應該是將洗髮水在掌心揉出豐富的泡沫,然後輕輕按摩,使洗髮水與頭皮充分接觸,儘量保持一段時間後再衝洗。
(04)保持心情的愉悅,焦慮也會影響到頭皮的健康。試着讓自己從焦慮中走出來吧,你可以運用冥想、瑜伽調節情緒,設法使自己處在穩定而鬆弛的精神狀態中。
(05)下面介紹幾個去除頭屑頭癢的小偏方,大家不妨嘗試一下。桑白皮50~100克,煎藥液2500毫升洗頭,每週1次,有去頭皮屑和防脫髮的作用。
(06)蘋果汁半杯與米醋2湯匙倒入臉盆中,充分混合。先用洗髮水把頭髮洗乾淨,然後將洗淨的頭髮放入盛有蘋果醋汁的臉盆中,以梳子蘸取蘋果醋汁來梳理頭髮,最後用洗髮水清洗乾淨。
(07)用雞蛋清搓,把雞蛋清用筷子攪開,在洗頭後立即澆在頭髮上,並迅速用兩手搓揉,20分鐘後用溫水洗淨。每週一次,短期內即可見效。
(08)用溫醋洗,把食醋50毫升摻入溫開水中洗頭,每週一次,既可止癢去頭屑,又能使頭髮烏黑髮亮。
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