面板過敏怎麼辦？如何預防？

治療方法

及時就醫
面板過敏雖然不太容易會對生命健康構成威脅，但卻也不是可以掉以輕心的事情，稍不注意就可能影響到肌膚的健康。建議大家在面板過敏後應及時前往醫院尋求醫生的幫助，最好可以做個全身檢查，以便確定病因和治療方法，如塗抹藥膏，打針吃藥等，以幫助控制病情的發展。

遠離源頭
導致面板過敏的原因有很多種，如化妝品，飲食，花粉等，都可能使面板出現各種各樣的症狀，如紅斑，丘疹，瘙癢等。建議在服用藥物後應根據自身的實際情況來遠離過敏源，如減少化妝次數，不攝入海鮮，不碰花朵等，都有利於面板的緩解與恢復。

預防方法

佩戴口罩
在春秋季節，花粉的分泌量往往比較多，對於過敏體質的朋友來說，稍不注意就可能因爲吸入花粉而引起過敏。建議大家在此時最好佩戴口罩外出，不僅可以幫助抵擋空氣中的顆粒物，灰塵等有害物質，還有利於身體的健康。

合理護膚
現在市面上的護膚產品有很多種，裏面所含有的物質也不盡相同，若時常更換或者選用不適合自身膚質的產品的話，不僅會使肌膚變得乾燥，加速皺紋的產生，還可能會導致過敏。建議大家平時應選用溫和型產品，一來可以幫助調節酸鹼度和增強抗過敏能力，二來能夠使肌膚變得白嫩細滑。

注意防曬
過敏體質的朋友的肌膚往往比較嬌弱，若長時間暴露在室外較強的紫外線下的話，一來容易出現色素和斑點，二來可能會因爲暴曬而使面板變薄，引起過敏。建議大家平時應每天堅持隔離和防曬產品，既可以起到一定的防禦作用，還能夠有效預防過敏。

溫水清潔
在外出回來後，應及時用清水來輕輕的進行擦洗，必要時可塗抹適量的潤膚霜，以使肌膚保持滋潤性與嫩滑性，同時應注意貼身衣物的柔軟性，最好以棉質品爲主，不僅具有較強的舒適性，還能夠幫助降低化纖品對肌膚的刺激性，降低患過敏的風險。

清淡飲食
對於過敏體質的朋友來說，飲食也是需要格外注意的，若進食較多的辛辣刺激的食物，如海鮮，辣椒等的話，一來不利於腸胃健康，二來會使肌膚出現各類狀況，如痘痘，瘙癢等。建議大家平時應多吃些清淡型食物，如蔬果，粗糧等，都有利於提高抗過敏能力。