女性的排卵期有幾天

排卵期是指卵細胞和周圍卵丘顆粒細胞一起被排出的過程。

操作方法

01

排卵日期：下次月經來之前的14天左右。將排卵日的前5天、後4天，加上排卵日這天。一共10天。這10天，稱爲排卵期。其餘除月經期以外的時間，就叫安全期。

02

排卵期的計算方法：
1、頸粘液法：主要是透過檢查女性的宮頸粘液，從此來判斷女性是否處於排卵期。
2、體溫法：女性可以在每天早晨醒後測量自己的體溫，在一般情況下，月經的前半段時間體溫較低，而在到達排卵期時更低，排卵後會呈現逐漸上升的趨勢。
3、排卵試紙也可以測試當前是否爲排卵期。
不過排卵是會受到情緒、環境的影響的，所以無論是採用排卵期受孕，或是避孕的，都要注意這點。