女人排卵期是什麼時候

排卵期通常是指女性在一個月經週期中比較容易受孕的時間。女性的排卵日通常在下次月經到來前的14-16天左右，由於卵子的存活時間爲1-2天，再加上男性精子在女性生殖道內可維持2-3天的活性，因此在排卵日前後的一個時間段內，都是比較容易受孕的時間，因此這段時間被稱爲排卵期。

操作方法

（01）下次月經來潮的第1天算起，倒數14天或減去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和後4天加在一起稱爲排卵期。 如果月經不正常的話，排卵期計算公式爲：排卵期第一天＝最短一次月經週期天數減去18天；排卵期最後一天＝最長一次月經週期天數減去11天。 例如月經期最短爲28天，最長爲37天，需將最短的規律期減去18(28－18＝10)以及將最長的規律期減去11(37－11＝26)，所以在月經潮後的第10天至26天都屬於排卵期。

（02）正確的掌握排卵期，對於年輕女性來說很重要：想懷孕的，在排卵期的第一天開始，保持兩天做愛一次的頻率，堅持幾個月，如無特殊情況，一般會懷孕的。而不想懷孕的女性，則需要錯過這幾天過性生活，這時候，排卵期就會被稱爲另外一個名詞：危險期。