中暑後最快恢復的方法
夏天天氣熱,在烈日炎炎下,很容易中暑,有什麼快速恢復的方法呢?
操作方法
(01)轉移到陰涼通風的位置如果身體感覺出現了中暑的情況,那麼首先就需要轉移位置。最好選擇一個陰涼通風的位置,然後平躺好,解開衣服的扣子,也可以是脫去衣服,這樣能夠幫助降溫。如果你發現衣服已經被汗水溼透了,那麼最好能夠換上一件乾燥的衣服。
(02)對身體降溫我們應該給中暑的患者敷上冷毛巾,也可以用白酒或者是冷水等爲患者擦拭身體。也可以用電風扇對患者進行吹風,這些方法都能夠加速身體降溫。如果是家裏有條件的患者,也可以使用降溫毯來給患者降溫。不過需要注意的是,這種降溫並不是說選擇能夠快速降低患者體溫的方法,而是等到患者的體溫已經能夠在三十八攝氏度以下的時候,要立即停止降溫的方法,避免對身體造成損傷。
(03)爲身體補充足夠的水分如果中暑的患者還有一些意識的話,可以給患者喝一些冰涼的飲料,這樣也可以緩解患者的症狀的。除了需要給身體補充足夠的水分,也應該在患者的飲料中加入一些食鹽或者是蘇打水。另外,千萬不能夠着急的給患者補充大量的水分,否則很容易導致身體出現噁心想吐以及肚子痛等情況。
(04)做好緊急復甦工作有一些患者中暑的症狀比較的嚴重,有可能出現昏厥或者是失去意識的情況。這個時候應該掐住患者的人中以及合谷穴等位置,幫助患者進行甦醒。中暑對於身體的危害是比較大的,也有一些患者出現呼吸停止的情況,這個時候就應該給患者進行人工呼吸了,然後及時的送往醫院。
(05)服用藥物在平時我們出現的中暑情況都是比較輕微的,所以沒有必要到醫院進行治療。除了喝一些鹽水以及注意休息降溫之外,我們也可以根據情況的不同吃一些藥物進行治療。一般情況下,如果出現了中暑的情況,我們可以在太陽穴的位置塗抹上風油精或者是清涼油,也可以吃一些藿香正氣水或者是十滴水,效果都非常的不錯。
特別提示
隨身攜帶防暑解暑藥,儘量避免熱天出行<br/>
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