都有哪些適合老人的健康保健品？

人都有生兒育女老去的一天，當年齡大了，子女都希望自己的父母身體健康，無病痛，有一個幸福的晚年，子女們就會給老人們買一些保健品，那麼市面上很多保健品，怎麼選擇嘞，我們一起來看看

操作方法

（01）果蔬纖維素嚼片：含有多種元素，能均衡地調配出人體所需的膳食纖維,能提供每日所需的膳食纖維,有助腸道運作，增強消化

（02）抗衰老類的保健品：老人說老就是一些機能的退化，所以要補充一些抗衰老的維生素，如維生素C、維生素E、番茄紅素等。

（03）靈芝、蜂王漿等保健品：可以增強細胞活力，延長細胞壽命，從而提高免疫力

（04）輔助降低血壓的保健品：許多的老年人血壓都會有點高，所以給他們選擇保健品時儘量選擇可以降低血壓，預防三高的保健品，如原珍向天果

（05）提高免疫力的保健品：隨着年齡增加，免疫力在逐漸下降，所以就要選擇一些可以增加免疫力的保健品，如含維c較高的保健品

特別提示

保健品不是藥品，市面上保健品很多，理性選擇，不要盲目跟風