長期飲酒的害處

生活中，偶爾喝一點兒小酒還是挺有樂趣的，但是長期喝酒有什麼壞處呢？下面一起來看看長期飲酒的害處吧。

操作方法

（01）酒精是小分子的物質，很容易達到全身的各個臟器，當有酒精進入身體後，只要10分鐘就能達到我們的大腦。很容易被全身上下的細胞給吸收掉。

（02）按照這樣的速度，過不了多久，大腦就相當於浸泡在酒精中，很容易造成腦細胞壞死。

（03）大腦損傷之後，會出現很多狀況，包括肌肉不協調、反應遲鈍、注意力、判斷力、自控能力下降、智力衰退等。

（04）酒精能夠減慢脂肪酸氧化，這個性質有利於膳食脂質的儲存，但是肝臟脂肪合成增多,使血清中甘油三酯含量增高,發生甘油三酯血癥的可能性增大。

（05）酒精會在肝臟分解，連續干擾肝臟的正常代謝，進而可致酒精性肝炎及脂肪肝。

（06）酒精對胃黏膜有直接刺激的作用，黏膜炎性反應，很容易造成胃潰瘍。

（07）長期飲酒很容易造成食慾不振、腹瀉等症狀。

（08）長期飲酒很容易造成酒精性胎兒，也會對男性的性功能造成影響。

（09）長期飲酒，很容易出現情緒激動、亂髮脾氣、判斷力控制不佳、易與人發生衝突、對外界刺激敏感、有高犯罪率。

（10）這樣對家庭的和睦也是極大的障礙。

個人經驗，僅供參考。