脂肪肝患者不能吃哪些食物
操作方法
脂肪肝患者不能吃含有高脂肪和高蛋白的食物,比如肥肉,含脂牛奶等,可以多吃一些蔬菜水果,適當吃一些瘦肉,可以喝脫脂牛奶或者酸奶。
脂肪肝患者不能吃很油膩的油炸食物,比如燒烤等。主食也不能太精細,最好多吃一些粗糧,比如紅豆,薏米,黑米,燕麥,玉米,紅薯等,這些粗糧含有大量的維生素和膳食纖維,可以保證身體對各種營養物質的需求。
脂肪肝患者不能吃辛辣刺激的食物,比如麻辣燙,醃製品等。這些食物本身含有大量的添加劑和防腐劑,對身體健康特別不好,患者本身肝臟功能比較差,吃再這些垃圾食品,無異於雪上加霜。脂肪肝患者的飲食最好是以清淡爲主。
脂肪肝患者也不要吃過甜或者過鹹的食物,比如巧克力等,這會加重肝臟的負擔。也要注意控制自己的體重。最後能讓自己的體重在標準範圍之內。
脂肪肝患者不要吃動物內臟,蛋黃等,最好能夠戒菸戒酒。避免加重肝臟負擔,進而引起肝硬化或者肝癌。特別注意:合理飲食,適當運動,選擇適合自己藥物。
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